Fisch

[pedder87]

Hab ja jetzt schon viele varianten fuer EW-haltiges Essen gefunden
Magerquark,Thunfisch, Putenbrust, eiklar....das sind wohl die Besten.....was noch hinzukommt ist Fisch...dieser ist meist jedoch teuer....


Welcher Fisch ist a der Ew-haltigeste (beste um nicht zuzunehmen) und preiswerteste


Vielen Dank schon mal

[Horrox]

ich kann dir jetzt nich genau sagen um welchen Fisch es geht, jedoch habe ich die Erfahrung gemacht, dass man in Supermärkten a la Aldi, Lidle und co relativ gut und preiswerte "Fischdosen"kaufen kann, ähnlich dem Thunfisch. Die Nährwerte sind meist auch recht in Ordnung, auch wenn man sich halt dass mit Tomatensoße mal gönnt - is ja eh viel Wasser im Game.... gucks dir einfach an

[VVVVV]

https://www.uni-hohenheim.de/wwwin14...roren%20gegart

[Sasin]

ich glaub rotbarsch is net sooo teuer
seelachsfilet soweit ich weiss auch ganz okay

[vlsk]

Kauft lieber Makrelen, schon alleine aus Gründen des Umweltschutzes ...

Forelle ist auch nicht schlecht, ab und zu Thunfisch.