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75-kg-Experte/in
tschuldigung
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Sportbild Leser/in
ICH hab mir letztens ein ding geleistet- vllt ist es schon hier irgendwo aufgetaucht...
ich hab mit gummibändern im powerrack bankdrücken gemacht- schon beim rausheben gemerkt das das keine 2 whds werden- trotzdem probiert, muskel hat natürlich versagt und die stange schnellte zurück und klemmte mich durch die gummis komplett zusammen. wir haben alle köstlich gelacht- und ich nehm das nächste mal dann lieber doch die ketten
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Eisenbeißer/in
War nicht in nem Studio, sondern in ner Bar. So nem untrainierten Typen fällt wohl auf, dass ich trainiere und kommt zu mir:
untrainierter typ: Ey hast aber schon Muskeln wa?
Ich (scherzend): Ja, hab grad meine erste Anabolika-Kur beendet. Hab 20kg zugenommen.
Typ: Ahh Anabolika....jaja das macht kleine Schwänze. Das ist sogar wissenschaftlich erwiesen
Ich (schon wieder scherzend): Stimmt schon, aber bei meinem imposanten Stängel kann ich das ruhig verschmerzen.
Bis hier war es ja noch relativ lustig mit dem typen zu reden, weil er mir das echt abgekauft hat, aber jetz kommt folgendes (beinahe wortwörtlich):
Typ: Weisst du worauf die ganzen Profi-Baddibilder seit Arnie schwören?
Ich: Ne, was denn?
Typ: THUNFISCH!! Das macht so ne gute haut wie sie Baddibilder brauchen. und man kann dadurch mega gut an Masse zulegen.
Ich: Ja, ich ess manchmal thunfisch aus der Dose. Istn echt guter Baddibilder-Snack.
Typ: Nene bloß nicht der aus der Dose, der hat kaum Eiweiss! Da muss man schon so richtig angeln gehn und denn dann direkt essen. Der Fisch in der Dose ist was völlig anderes. Sowas kannste nich vergleichen. Ist wie Anabolika das Zeug.
Ich: Hmm okay, ich guck ma was sich da machen lässt.
So meine Freunde, untersteht euch den Fisch aus der Dose zu futtern! Der bringt nämlich gar nix. geht lieber ma Angeln
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Hey tobi,
und zwar habe ich da mal eine Frage. Kann es sein, dass wenn ich Eiweiß extra für meine Muskeln zu mir nehme, mein Penis aufhört zu wachsen, oder der kleiner wird? Bei Anabolika usw. ist das auch so...
Bin noch nicht ausgewachsen, möchte aber schneller Muskeln bekommen.
Bekam ich Freitag ne Email von nem Arbeitskollegen...
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alter mann kommt zu mir als er bizeps an der maschine trainiert mit 5 kg. (je 2,5 pro arm)
alter mann: ja ich kann nicht so viel machen weil mir sonst der brustkorb aufreisst.
ich: ahhaa.....
alter mann: ich hatte ne op am brustkorp
ich: ahhaa....
alter mann: muhhaaaa
ich: pokerface (denke mir:wieso trainiert er dann nach ner op?)
alter mann geht: trainiert jetzt am latzug mit 5 kg
ich denke: warum labern die mich immer zu, ach solln die doch sterben und so wie der aussah wird er das auch bald
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Vorhin in der Umkleide McFit:
Person A: Alter, du bist voll der Lulli
Person B: Was willst du denn?!
Person A: Du ziehst nichts durch, nichts!
Person B: Hä, ich war vorgestern schon trainieren
Person A: Nichmal 2x hintereinander kannste trainieren, du ziehst nichts durch!
Person B: Wieso machst du mich jetzt so dumm?
Person A: Weil du nichts durchziehst!
Person B: schweigt
Person A: Alter, du trainierst Beine. BEINE! Wie wichtig sind die bitte schön? Auf ner Skala von 1-10? Zwei du Lulli!
Ich konnte es nicht glauben... musste aber mein LAchen verkneifen.
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75-kg-Experte/in
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Zitat von Arnoldisnumeruno
Witzig
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Zitat von :'D
Witzig
auch ich musste spontan und laut lachen.
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Forum Spezialist/in
2 Typen im Kraftraum:
Typ 1: ca. 1,65m, dicke Arme, breite Brust. Man sieht, dass er schon einiege Jahre Trainiert.
Typ2: ca. 1,90m, typische Handballerfigur, also nicht ne totale Kante, aber auch nicht untrainiert.
Typ1 ist grade mit dem gefühlten 20. Bizepssatz fertig geworden, nachdem er einen Satz KH-Bankdrücken und einen Satz Beinpresse gemacht hat:
Typ 2: "wie trainierst du deine Arme genau?"
Typ 1: "Montags auf Ausdauer und Freitags auf Masse, meist so eine Stunde nur Bizeps."
Typ 2: "ah, und nimmste Eiweißshakes?"
Typ 1: "Nee, ich hab gehört, dass der Körper eh nur 52,5g Eiweiß auf einmal aufnehmen kann"
Typ 2: "Ja, ist eh voll scheize. Da speicherst du nur Wasser und wenn du das absetzt dann ist alles wieder weg."
Typ 1: "Außerdem musste dann gleich strickt nach Plan essen und dann kann ich nichtmahl mehr n Bier trinken. Das wär nichts für mich"
Typ 2: "Voll scheize ey"
Dannach ging der kleine zum Kniebeugenständer und machte einen Satz Hofknickse mit 70kg und Nackenrolle. Die ROM war dermaßen klein, dass es eigentlich nichtmahl Hofknickse waren. Manhat aber gesehn, dass er total dünne Oberschenken hat, fas dünner als Seine Oberarme.
Der Grpße ging estmal zum Kurzhantelständer und fing an zu curlen.
Das ganze hat mich zwar 5 Minuten vom Training abgehalten, aber dafpr hab ich mih köstlich amüsiert
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