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  1. #5571
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
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    Zitat Zitat von Bluesweetness123
    so dumm kann man doch gar nicht sein...wasn das fürn ne Logik.
    Also viel Fett essen, damit der Körper sich dran gewöhnt und brav das Körperfett abbaut
    Hört sich nach Low Carb bzw. Atkins an...
    "Find What You Love and Let It Kill You!"

  2. #5572
    75-kg-Experte/in Avatar von Bluesweetness123
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    Zitat Zitat von -theANIMAL-
    Hört sich nach Low Carb bzw. Atkins an...
    dir ist schon bewusst, dass das ironisch gemeint war ?!

  3. #5573
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
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    Zitat Zitat von Bluesweetness123
    dir ist schon bewusst, dass das ironisch gemeint war ?!
    Ironiesmilie ->


    "Find What You Love and Let It Kill You!"

  4. #5574
    75-kg-Experte/in Avatar von Bluesweetness123
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    Ok, wie dumm von mir

  5. #5575
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    Zitat Zitat von Bluesweetness123
    Ok, wie dumm von mir



  6. #5576
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
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    Zitat Zitat von Bluesweetness123
    Ok, wie dumm von mir
    Macht nichts.


    Helfe wo ich kann.
    "Find What You Love and Let It Kill You!"

  7. #5577
    75-kg-Experte/in Avatar von Moneky
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    Zitat Zitat von StefanNRW
    Spruch des Tages:

    "Es ist völlig falsch, diese ganzen Eiweißdrinks zu sich zu nehmen! Denn damit gewöhnt man den Körper daran, sich von Eiweiß zu ernähren, und dann geht er irgendwann auch an die eigenen Muskeln!"
    minus mal minus ergibt plus........

  8. #5578
    75-kg-Experte/in Avatar von Bluesweetness123
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    Cool

    hab heute KB gemacht und sehe wie hinter mir ein Kerl mit seiner Freundin und einem Freund aufschlägt. Er packt eauf die Beinpresse ganze 20 Kilo, dann steigerte er sich auf 40, am Ende war er bei 45. Ich beobachtete das ganze aus dem Augenwinkel und konnte mir dann nicht verkneifen, mich auf die BP daneben zu begeben. 75 Kilo rauf, los gings Er war etwas verwundert und dann auch schnell weg
    Das war pures Gold fürs Ego

  9. #5579
    Eisenbeißer/in Avatar von ProudBavarian
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    zwar nicht im studio aber trotzdem dummer spruch:

    kollege ausm lager: "aber nicht bloß arme trainieren! mach lieber das da (zeigt aufn lat), dann bekommst n breites kreuz!"
    ich: "klar, mach ich ja"
    kollege: "und trizeps!"

    wo ordnet der jetzt den trizeps ein

  10. #5580
    hungrig Avatar von BlaZn
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    Zitat Zitat von ProudBavarian
    zwar nicht im studio aber trotzdem dummer spruch:

    kollege ausm lager: "aber nicht bloß arme trainieren! mach lieber das da (zeigt aufn lat), dann bekommst n breites kreuz!"
    ich: "klar, mach ich ja"
    kollege: "und trizeps!"

    wo ordnet der jetzt den trizeps ein
    Das sind mittlerweile weiter verbreitete Weisheiten, welche der Gelegenheitstrainierende aus diversen Quellen mitbekommt:
    1. Der Lat macht 'n breites Kreuz.
    2. Nicht der Bizeps (allein) ist entscheidend, sondern der Trizeps sorgt für dicke Arme.

    Mehr braucht's doch nicht...

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