übler "Knacks" bei Dips im Sternumbereich?

[atsen76]

Hi, vielen Dank für Eure Antworten, obwohl ich noch nicht so genau weiß, was Ihr unter einer Blockade versteht. Meint Ihr eine mechanische Blockade?

@delligse: Eigentlich ist es etwas darunter, würde sagen, so in der Mitte des Brustbeins. Aber der Schmerz zieht sich in die linke Brust, daher ist der Schmerz schwer zu lokalisieren.

[Canfresco]

Hatte gestern das gleiche problem, es fühlte sich so an als ob das Brustbein vor und zurück klappen würde, kann mir jemand sagen was das ist bzw ob es wieder gut wird?

[Bully4321]

knacken im brustbein ist bei dips normal bei mir. find ich sogar angenehm. sind blockaden der gelenke zwischen sternum und rippen.

[OnkelKevin]

Hallo Canfresco, ich hab deine Antwort in meinem alten Thread gerade erst gelesen. Bei mir war es wohl eine Rippenprellung. Zuviel Druck auf dem Rippengelenk und dann hat es sich kurzzeitig "verschoben", daher der Knacks. 1, 2 Wochen Pause und dann vorsichtig wieder einsteigen und eventuell um die Schmerzen herumtrainieren.

Bully: Ein leichtes Knacken kann ja angenehm sein, wenn es eine gelöste Blockade ist o.ä., wenn dir dabei allerdings die Luft wegbleibt und du glaubst, du hättest dir was gebrochen, ist das ganze nicht mehr so angenehm.