Abnehm-Tips für Mädels

[arena]

WW schön & gut - aber wie sieht es danach aus?
die meisten die ich kenne und danach gesehen habe waren fetter als vorher oder hatten das gleiche wieder drauf

[alex13]

@arena

dann haben die es eben nicht begriffen, wie gesagt, wenn man es verinnerlicht dann funktioniert das auch weiterhin, aber wie bei allem anderen auch darf man nicht in die alte Schiene (die einen ja fett gemacht hat) zurück verfallen. Wenn man das Programm bis zum Schluss mitmacht funktionert es.

[Eisenbaer]

das ww-prinzip ist an und für sich grundrichtig und in den langfristig-abnehmen-charts immer noch ganz oben... aber ob man sich (um es zu erlernen) unbedingt in unkosten und "gruppen-/murmelsammeltherapie" stürzen muß, sei dahingestellt. ein vereinfachtes prinzip (ampelsystem, einteilung in rote/gelbe/grüne nahrungsmittel) wird übrigens übergewichtigen kindern bei "obeldicks" beigebracht -> und es ist langfristig erfolgreich.

http://www.abnehmen-forum.de/modules...howpage&pid=18

[chillsolutions]

das ww-prinzip ist an und für sich grundrichtig und in den langfristig-abnehmen-charts immer noch ganz oben... aber ob man sich (um es zu erlernen) unbedingt in unkosten und "gruppen-/murmelsammeltherapie" stürzen muß, sei dahingestellt. ein vereinfachtes prinzip (ampelsystem, einteilung in rote/gelbe/grüne nahrungsmittel) wird übrigens übergewichtigen kindern bei "obeldicks" beigebracht -> und es ist langfristig erfolgreich.

http://www.abnehmen-forum.de/modules...howpage&pid=18

ww ist für erwachsene imo geldverschwendung, da es sich auf eine ernärhungsumstellung beruft, die jeder mensch auch alleine durchziehen könnte. allerdings ist eine gruppendynamik bei einer diät natürlich ebenso hilfreich wie die fachgerechte anleitung. so erspart sich jeder halt die langwierige aneignung von wissen um ernährungsfragen