Bizepslücke

[andy92]

Hallo,
ich habe ein Problem:
Meine Lücke zwischen Bizeps und Unterarm ist relativ groß, jetzt nicht rießig, aber groß.

Nun habe ich oft gelesen, da kann man nichts machen, doch oft habe ich auch das Gegenteil gelesen.

Also:

Kann man die Lücke schließen bzw. verkleinern?
Welche Übungen sind dafür gut?
Wie viele Wdh.?

Danke andy92

[Bonser]

Hallo,
was für eine Lücke meinst du? Ich trainiere schon seit knapp nem Jahr, aber hab noch nie Etwas von einer Bizepslücke gehört?
Mfg,
Alex

[musclemaaaan]

durhc nen größeren bizeps player

ansonsten isses genetik aber denke durch nen großen bizeps wird die lücke kleiner

[andy92]

Ich meine die Lücke:

Wenn du den Unterarm anwinkelst(also Bizepspose), sagen wir mal 90°, dann verkürzt sich der Bizeps, und dann entsteht eine Lücke, was ja normal ist, aber diese Lücke ist bei mir relativ groß.

[PhilippAlex]

Kann man die Lücke schließen bzw. verkleinern?

Nein..............

[Hiroshige]

Kurzer Bizeps, pech gehabt. Kannst nichts dagegen machen.

[musclemaaaan]

mach mal n foto

[The Wicker Man]

Wir sind hier nicht im Tetris- sondern im Bodybuilding Forum. Manche Proportionen an deinem Körper sind eben genetisch vorgegeben

[PumpingGeorg]

Es wurde eigentlich schon alles gesagt worans liegt: GENETIK

[FloSen23]

nen höherer KFA schliesst die lücke zwangsläufig

spass beiseite: wie gesagt, genetik. mit manchen sachen muss man halt leben.