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  1. #11
    Neuer Benutzer
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    wieso, rauchen hat sehr wohl ne auswirkung auf die muskeln.... wenn auch nur in den ersten std nach dem training!

    ich mein zigarettenrauch bzw der inhalt führt ja zu einer kapillarverenging und somit auch zu einem eingeschränken nährstoffaustausch im muskel.

    man kann ja versuchen die ersten std nach dem training drauf zu verzichten^^

  2. #12
    Discopumper/in Avatar von Mr.Red
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    vor dem training find ich rauchen nicht gut, wegen atemnot etc. aber nach dem triang mal eine beefn is kein verbrechen, blos nicht übertreiben

  3. #13
    Men`s Health Abonnent
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    Zitat Zitat von Stefan@Engelbertz
    Nur mal so auch Markus Rühl raucht auch also kann ich mir schlecht vorstellen das es für den Muskelaufbau schlecht sein kann vorstellen wenn ein profi raucht. Das es allgemein schädlich ist lässt sich kaum abstreiten.
    Du musst furzen und rülpsen während dem Training!
    Das macht Rühl auch, dann bekommst du auch grrooßße Muskeln

  4. #14
    Eisenbeißer/in Avatar von teamengelbertz
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    Zitat Zitat von Markiiii
    Du musst furzen und rülpsen während dem Training!
    Das macht Rühl auch, dann bekommst du auch grrooßße Muskeln
    Ui, was für ein cooler Spruch. Ironie auf dem Niveau kenn ich aus der 4. Klasse.

  5. #15
    Sportstudent/in Avatar von PumpingEvolution
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    Über rote Ampeln gehen ist auch ungesund...ich würde fast behaupten, dass es sogar gefährlicher ist als rauchen

    Unangeschnallt Auto fahren...

    Betrunken Fahrrad fahren...

    Nackt übern Feld laufen, während es blitzt und donnert...


    Fazit: Tu was du willst...alles hat seine Kehrseiten !!!

  6. #16
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    Hab ebn hier nen eintrag gelesen wo drin stand das mit den arterien verkalken und denn weniger puste und so das solltest du dir nochmal durchlesen denn es stimmt auf jeden fall. hab auch extra wegen dem training aufgehört und muss wirklich sagen es bringt ne menge. Viel mehr puste und ausserdem fühlt man sich im allgemeinen besser also hör auf denn wirste sehn und von wegen bei rühl klappts trotzdem es gibt immer ausnahmen und jeder körper ist verschieden.

  7. #17
    Eisenbeißer/in Avatar von Schweinehund
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    Wer einen Unterschied bemerkt und nachweisen kann, bekommt von mir einen Lolli!

    Stephan

  8. #18
    Eisenbeißer/in Avatar von teamengelbertz
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    05.05.2007
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    Zitat Zitat von Schweinehund
    Wer einen Unterschied bemerkt und nachweisen kann, bekommt von mir einen Lolli!

    Stephan
    Von mir auch.

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