Die 3 unverzichtbaren Supplemente

[Ray Lewis]

Es geht um supps und nicht um Nahrung.

Sondern die Ergänzungen die dazu Genommen werden.

[Daniel330]

Standard 250 Testo E4d und alles was das Regal im Shop hergibt

[pacechris]

Es geht um supps und nicht um Nahrung.

Sondern die Ergänzungen die dazu Genommen werden.

Schon klar, ich wollte damit nur zum ausdruck bringe das es kein unverzichbares Supplement gibt.

[M.T Iron]

Sex,Nackte Frauen,Geld !!

[Lonsi07]

Sex,Nackte Frauen,Geld !!

Du sagst es Einfach gute Ernährung , RHT und genug Regeneration ..

[MHAR]

1. Whey
2. BCAA
3. Vitamine & Mineralien (Vitamin C, Bierhefetabletten, Irgendein A-Z Multivitamin, Zink, Magnesium und Calcium)

Das wären die wichtigsten 3 für mich. Falls es noch mehr sein sollen dann Glutamin und Creatin noch dazu...

[afek666]

whey,creatin und gute ernährung

[iron-maiden]

rht, wasser, eiweiß reiche ernährung, kokain

[anndron]

rht, wasser, eiweiß reiche ernährung, kokain

hmm... warum werden solche Vollpfosten nicht direkt gekickt...???

[r00f]

Whey
Vitamine/Mineralien (inkl Bierhefe)
Malto