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  1. #11
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    Ick würd ma sagen edel
    wa

  2. #12
    75-kg-Experte/in Avatar von Nicole Pfützenreuter
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    never seen before

    hier mal ein etwas älterer trainingsclip
    ich hoffe es gefällt

    lying triceps

    http://www.youtube.com/watch?v=S24QX...e=channel_page

    viel spass beim schauen

    nicole

  3. #13
    Discopumper/in
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    Clips

    Sag mal, die Stange war doch gerade bevor Du sie angefasst hast. Das weiß ich genau! Bor, die bezahlst Du aber! Das ist ja wohl klar!


  4. #14
    FBB-Szene Admin Avatar von FBBFan
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    Nicole Geller ???... oder pure Power ? *gg

  5. #15
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    Zitat Zitat von Nicole Pfützenreuter
    hier mal ein etwas älterer trainingsclip
    ich hoffe es gefällt

    lying triceps

    http://www.youtube.com/watch?v=S24QX...e=channel_page

    viel spass beim schauen

    nicole
    ja geile Sache - meine Lieblingsübung

  6. #16
    75-kg-Experte/in Avatar von Nicole Pfützenreuter
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    oh,
    habe ich schon wieder eine stange kaputt gemacht ?

    @thilo
    werde sie heute abend wieder gerade biegen...

    nicole

  7. #17
    Sportstudent/in Avatar von Baylisstic
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    Sehr sehr geil !! Weiter so. Top Body !!!

    Gruß Lou

  8. #18
    BB-Schwergewicht
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    heeeey.. !


    gibts schon was neues?
    ich brauch noch einen kleinen (großen?) motivationsschub fürs anstehende training !

    her mit den videos!! :

    edit: Ich brauch mal eine anständige übung für die schultern.. !?!? was parat?

  9. #19
    FBB-Szene Admin Avatar von FBBFan
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    Wir hoffen da alle

  10. #20
    75-kg-Experte/in Avatar von Nicole Pfützenreuter
    Registriert seit
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    488
    hi ihr lieben,

    wir arbeiten dran, ist im moment alles etwas stressig bei uns.
    @schnulle
    versuche es doch mal mit shoulder compount blast, mir persönlich bringt das immer eine menge und einen mega pump

    http://www.youtube.com/watch?v=8u-di...e=channel_page

    nicole

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