Obst

[Sonny79]

Guten Abend!

Ich hab mal ne Frage. Hat jemand von euch nen Ernährungsplan oder Vorschlag in dem viel Obst vorkommt?
Ein Kumpel von mir hat mal vor vier Jahren ne Diät gemacht, wo er viel mit Obst gearbeitet hat und ich muss sagen das war beeindruckend wie hart er geworden ist. Leider hab ich kein Kontakt mehr zu ihm und kann ihm sein Geheimnis nicht entlocken. Vielleicht habt Ihr ne Vorstellung wie so ein Plan aussehen könnte.

Achso der hat irgendwas gefaselt der ist frühs nur Obst..

Gruß Sonny79

[Feel the pain]

dann ess doch einfach obst, wo liegt das problem?

[cyberknight]

Tönt so spontan nach "Fit For Life"... aber ob das für BB so geeignet ist bezweifle ich... (eben, bis Mittag nur Obst, ansonsten wenn möglich keine Milchprodukte, möglichst vegetarisch... also für mich wärs nix...)