Pit Trenz "NEWS" R.I.P.

***Das Schwäbische Grauen*** · 19.11.2009, 16:56

Zitat von Bluemchen

...

Gruss! Pit

PS: Die Athletin ist übrigends meine Frau...

@Pit. meinst du jetzt "mein Mädchen"

oder "meine Frau"

heißt das jetzt ihr habt geheiratet??? und sagt uns nicht

***cccp88_01*** · 19.11.2009, 17:07

Zitat von SkadiSeifert

Stimmt, wir hatten heute unser letztes Rückentraining vor der Deutschen Meisterschaft am Samstag - war richtig gut...
Morgen gibt es das letzte Schultertraining und noch ein bisschen Posen. Ab nächste Woche widmen wir uns dann voll und ganz unserem 1. Trenzformer Shop in Kassel!

Gruss! Pit

PS: Die Athletin ist übrigends meine Frau...

das hört sich doch gut an

Holger hat ja gestern auf meine Frage, wer bei ihm noch trainieren würde, auf deine Frau verwiesen, was ja top ist

insofern ich es richtig verstanden habe!
Und somit hast du nicht nur eine hübsche, sondern auch eine sehr symphatische Athletin & Frau

***Das Schwäbische Grauen*** · 17.02.2010, 19:06

**Schnulle** · 17.02.2010, 19:23

cooles video.. ist ja fast wie ein actionfilm

aber wieso auf einmal russisch (!?) ?

**SkadiSeifert** · 17.02.2010, 21:15

hallo corina

...das ist polnisch...
am wochenende haben wir in danzig die produkt vorstellung von nt polen,mit grossen seminar und vielen events. wir werden euch auch dem laufenden halten.

**Schnulle** · 17.02.2010, 22:08

Zitat von SkadiSeifert

..wir werden euch auch dem laufenden halten.

ja, unbedingt...

und dann bitte mit mehr solcher videos

!

**edledhi** · 23.02.2010, 18:24

Zitat von Nutrition Technology

glucosamin,chondrotin und msm sollte prophilaktisch in zwei maligen gaben pro tag supplimentiert werden.
von wobenzim und bromenalin halte ich nichts,diclo ist eine atekuare behandlung bei überlasstungs entzündung.

gruss pit

hallo,
hab das leider jetzt erst gesehen und finde es sehr interessant
du sprichst von zweimaligen gaben am tag
von welcher dosierung gehst du da pro inhaltsstoff aus?
also wie viel mg glucosamin, chondrotin und msm am tag?

gruß

**Pit Trenz** · 25.02.2010, 20:43

hallo edle...

sorry habs eben erst gesehen,viel zu tun zur zeit.
ich habe damals 2 mal 2caps. genommen, tagesdosis glucosamin 1500mg,chondrotine 1200mg,msm 350mg.

lg pit

**edledhi** · 26.02.2010, 07:19

kein ding, hast doch zeitnah geantwortet, besten dank!
habe auch schon ein gutes produckt zu einem, so denke ich, akzeptablem preis gefunden, dass deine dosierung schon bei einem tab erreicht oder sogar übertrifft
für die die es auch interessiert
http://www.asklepios-shop.com/glucosamine.phtml

gruß

**Inzil** · 20.05.2010, 17:17

Erstmal mega Respekt an Pit & Skadi, seitdem ihr in den Vordergrund getreten seit bzw. man euch geschubst hat

bin ich sehr aufmerksam auf euch geworden, und schätze Eure fachliche kompetenz wirklich sehr. Und nach einem Längerem Gespräch auf der Fibo mit dir, Bestelle ich auch nurnoch bei Euch

Seit einfach super Sympatisch.

Das wollt ich einfach mal loswerden

Und wenn du evtl. Zeit hättest noch ne kleinere Frage zu beantworten wäre das supi.

Trainniere nun seit knapp 1 1/2 Jahren und bin gerade in meiner ersten Definitions Phase, läuft auch alles super, Taillien Umfang sinkt, Gewicht sinkt um knapp 500 - 1000g pro Woche. Habe von 2x 30 minuten Cardio auf 2x45 Minuten erhöht. Allerdings bin ich immer nachmittags gelaufen so nach der Arbeit.

Jetzt die Frage

Wäre es Sinnvoller bzw. Produktiver wenn ich morgens direkt laufe bzw. schnell gehe 45 minuten ? Habe nämlich auf diversen Seiten und Videos gehsehen das ziemlich viele leute "locker" cardio machen, sprich schnell gehen, oder gemütlich radeln. Ziel ist aufjedenfall meinen KFA zu reduzieren.

Nährwerte im moment sind 350g Protein, 100g Carbs, 40-50g Fett ( Einfach ungesättigte und mehrfach )

Danke schonmal im Vorraus sofern du die Zeit aufbringen kannst