Wie macht ihr den Thunfisch schmackhaft?/Rezepte

[Simonmexx1]

Mit Ananas und Käse!!!


MFG Simonmexx

[drAgO_on]

Dose Thunfisch inner kleine Schüssel, Zitronensaft drüber und Knorr Gewürz (kA jezt wie des heißt, das grüne Zeug)

[Daywalker]

Thunfisch (Wasser) mit einer Dose gesch. Tomaten verrühren, würzen mit Maggi, Tomatensalz, Knoblauchpulver, dunklen Soßenbinder (kann man aber auch weglassen) und Tabasco.
Dazu dann Reis, hmmmm

Anstelle des Thunfischs kann man auch Rührei nehmen oder beides zusammen.

Bon Ap....

[lupus]

thunfisch und delphine in das rührei reinhauen und dazu noch krabben.


in schweden habe ich thunfisch mit Kartoffelbrei gegessen, und zwar mitten in der nacht, obwohl es hell war, mitten in der natur auf nem riesenfelsen am Vännern, hab am nächsten morgen nen dicken hecht rausgezogen, denn gabs dann gegrillt mit weißweinrisotto zum frühstück lecker

[Jokers]

2 Dosen Thunfisch im eigenen Saft (Aldi oder Lidl)
2 bis 8 frische thailändische Chillieschoten (Kinder und Mädchen 2 der Rest 8 !!! )
2 EL Austernsoße
1 EL Sojasoße
1 TL Maggi
1 Fitzelchen Zitrone
Bei Bedarf eine Prise Kräutersalz

Alles in Distelöl anbraten, abschmecken und zu Schluß eine paar Blätter ThaiBasilikum dazugeben.
AD Apostel essen das ganze mit Speckkrusten alle anderen am besten mit Reis.
Es sollte auch kein Problem sein dazu 2 Liter Wasser zu trinken.

Guten Apetitt

[hardtronix]

ein leckeres thunfischsalat rezept aus unserer spanischen bar im hotel

zutaten:

thunfisch aus der dose
zwiebel julienne
knoblauch (pressen)
paprikaschoten aus dem glas, julienne schneiden
olivenöl
salz,pfeffer

menge der zutaten nach bedarf wählen, alles vermischen und genießen!!!

[swatty]

Ciao!
Du vermutlich nicht, aber halte seit ca. 3 Monaten anabole Diät und Thunfisch passt mir deshalb ganz gut. Schmeckt aber auch ohne dass man diese Diät macht super gut...

Das brauchst Du:
1x grosse Büchse Thon in Öl eingelegt
1x Essiggurke
1x Zwiebel
etwas Weinessig (oder Balsamico)
etwas Zitronensaft
Gewürze (Pfeffer, Paprika, italienische Gewürze)
genügend Mayonnaise (weiss nicht ob an die berühmte schweizer Mayo von Thommy rankommst, mit Abstand die beste...)

So wird's gemacht:
Thon in eine Schüssel, Gurken und Zwiebeln kleinhacken und zum Thon geben, etwas Essig und Saft dazu, würzen, mit einer Gabel das ganze gut vermischen und zerdrücken dass der Thon schon recht fein ist (ca 2 min.), dann eine kräftige Portion Mayo rein und das ganze dann richtig gut kneten mit der Gabel dass es eine schöne geschmeidige Thonpappe gibt. Das ganze kannst Du entweder tip top auf ein knuspriges Brot geben oder "pur" essen. (Anabole Diät verträgt sich nicht mit Brot).
Wenn Du ein wenig weniger Mayo nimmst und den Thon etwas weniger zerstampfst, gibt es einen gängigen guten Thonsalat der gut mit grünen Salatblätter verdrückt werden kann...

Guten Apetitt!

[Adamkos]

.............................. MENGE... Eiweiß ... Kohlenh. ... Fett ... kcal


Frischkäse(0,2%) ... 200gr. ... 23,0 ... 7,8 ... 0,4 ... 126


Thunfisch (in H2O) ... 150gr. ... 28,0 ... 0,0 ... 0,6 ... 180...


Zwiebel .... eine halbe .... 0,6 .... 2,0.... 0,2 ... 10.


Zirtonensaft


Schnittlauch

Pfeffer

GESAM ...... 51,6 .. ... 9,8 ... ... 1,2 ..... 316.....



Thunf. abtropfen lassen.Zwiebel würfeln.Käse, Thunf.,Zwiebel in einer Schüssel pürieren.Mit Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.Mit Kartoffeln oder auf frischen Vollkornbrötchen servieren.Dazu passt Schnittlauch, Lauchzwiebeln, Paprika und und und...........Reicht für 5 Brötchen!

[szeneforist]

Ich mach mir die Arbeit nicht, aber für die, die nicht gleich 600g am Tag essen wollen hier meine Varrianten für "SCHWEINschmecker":

- Typ "schell und handlich":
Eine Dose auf 3-4 Pfannkucken verteilen (warm oder kalt), Ketchup (alternatif Senf, Marmelade) drauf und einrollen.

- Typ "schnell nach dem Training":
Thunfisch und kalten Reis verruhren, etwas das schmeckt drauf und weg damit.

- Typ "wirklich nicht schlecht":
Thunfisch anstattoder mit z.B. Huhn oder Pute in einer "würzigen" Reispfanne verarbeiten.

- Typ "ganz schnell":
Thunfisch in den Mixer, Apfelsaft oder Coke dazu, einschalten.
Fertig ist der unansehnlichste und beste Proteinshake der Welt.

Wer "trockenen" Fisch überhaupt nicht mag, sollte ihn einfach mit viel Flüssigkeit runterspülen.

[Janeway]

Ich kenne das:
1 Dose Thunfisch in wasser, 1 Becher Hüttenkäse, Oregano, etwas Knoblauch, Schuss Olivenöl, zuammenrühren, lecker.