Magerquark mal schmackhaft genießen

[tim1000]

HEy hey Pumpaz!
Nach jahrelangem Ausprobieren ist es mir endlich gelungen, Magerquark so zu verarbeiten, dass es ein wahrer Gaumenschmauß ist.
Lange Rede kurzer Sinn, das Rezept:

100gr Magerquark (sollte für jeden Pumpaa reichen)
2000gr feinster Bauernschmand (legggaaa)
dazu eine Knoblauchwurst (jamjamjam... Eiweiß)
Und ab in den Mixer damit. Nach ca. 2min ist das Gericht auch schon fertig.

Da kann ich nurnoch sagen: Bon apetit!
Eure Rezepte würden mich auch brennend interessieren, wobei ich nicht glaube, dass einer mein Rezept topen kann

also Jungz keep on pumping*g*

p.s.: Wer es nicht ganz so herzhaft mag kann auch noch 300ml cola light (wir wollen ja nicht zunehmen ) hineinmixen!

[Steffen.]

HEy hey Pumpaz!
Nach jahrelangem Ausprobieren ist es mir endlich gelungen, Magerquark so zu verarbeiten, dass es ein wahrer Gaumenschmauß ist.
Lange Rede kurzer Sinn, das Rezept:

100gr Magerquark (sollte für jeden Pumpaa reichen)
2000gr feinster Bauernschmand (legggaaa)
dazu eine Knoblauchwurst (jamjamjam... Eiweiß)
Und ab in den Mixer damit. Nach ca. 2min ist das Gericht auch schon fertig.

Da kann ich nurnoch sagen: Bon apetit!
Eure Rezepte würden mich auch brennend interessieren, wobei ich nicht glaube, dass einer mein Rezept topen kann

also Jungz keep on pumping*g*

p.s.: Wer es nicht ganz so herzhaft mag kann auch noch 300ml cola light (wir wollen ja nicht zunehmen ) hineinmixen!

WTF

[tim1000]

WTF

nanan nicht so voreilig kleiner pumpa ich wette du hast es noch garnicht probiert

[Lonsi07]

schon die mischung bringt mich zum kotzen ^^

[keamo]

schon die mischung bringt mich zum kotzen ^^

Schließ ich mich absolut an!

[Daywalker123]

Keines der Quarkrezepte hat mir geschmeckt.

Dieses Pulver hier hingegen war das einzige, was den Quark nicht nur essbar gemacht hat, sondern lecker wie einen Pudding!
Das Pulver ist BB-Gerecht und hat somit so gut wie keine Kalorien oder Zucker.
http://www.bodybuilding-depot.de/sho...Flavour+System

[derchecker]

HEy hey Pumpaz!
Nach jahrelangem Ausprobieren ist es mir endlich gelungen, Magerquark so zu verarbeiten, dass es ein wahrer Gaumenschmauß ist.
Lange Rede kurzer Sinn, das Rezept:

100gr Magerquark (sollte für jeden Pumpaa reichen)
2000gr feinster Bauernschmand (legggaaa) Dir ist schon klar dass das das 20-fache vom Mgerquark ist?
dazu eine Knoblauchwurst (jamjamjam... Eiweiß) Ich will nicht stinken!
Und ab in den Mixer damit. Nach ca. 2min ist das Gericht auch schon fertig. Machs doch in den Ofen und ein Gebäck daraus!!

Da kann ich nurnoch sagen: Bon apetit!
Eure Rezepte würden mich auch brennend interessieren, wobei ich nicht glaube, dass einer mein Rezept topen kann

also Jungz keep on pumping*g*

p.s.: Wer es nicht ganz so herzhaft mag kann auch noch 300ml cola light (wir wollen ja nicht zunehmen ) hineinmixen!

[Crossfire]

100gr Magerquark (sollte für jeden Pumpaa reichen)

Aber locker! Da sind ja ganze 12g protein drin!!!! Alter schwede, ich meine bei den üblicherweise empfohlenen 2g protein pro kg Körpergewicht kann der bb das gigantische Körpergewicht von 6 kg haben! Was für ein traumgewicht, soviel will ich auch mal wiegen

Übrigens: ich glaube der Kerl verarscht uns

[eNjoYi]

wie geil
2kg schmand mit ner knoblauchwurst und cola light.
da wär ich nach 10 jahren nich drauf gekommen

[daw666]

WTF