Wie hat er das gemacht?

[Murnauer]

Die Rede ist von Hugh Jackman!

Gestern habe ich ein Interview bezüglich des neuen Filmes "Wolverine" gesehen. Dort ging es u.a. um die Vorbereitungen für den Dreh usw.

Hugh Jackman hat sich 13 Monate durch Hanteltraining und eine strenge Diät auf die Rolle vorbereitet.

Laut eigenen Angaben hat er täglich 5000 Kalorien zu sich genommen...

So sieht er jetzt aus:

http://snagwiremedia.com/wickedyouth...8_12-thumb.jpg

http://image.examiner.com/images/blo.../wolverine.jpg

Meine Frage:

Hat er das "alleine" geschafft, oder ist ein Stab von Personal Trainern notwendig, um in einem Jahr so viel Masse aufzubauen?

Kann ein "Normalo" das auch schaffen?

Er war ja davor schon trainiert, aber bei weitem nicht so muskolös...

Für Einschätzungen bin ich sehr dankbar!

Gruß Murnauer

[Zeylo]

Er war davor wie du sagtest schon sehr trainiert... er wird sicherlich Masse aufgebaut haben, aber mit sicherheit keine 15kg oder so. : >

[xerof]

Die Rede ist von Hugh Jackman!

Gestern habe ich ein Interview bezüglich des neuen Filmes "Wolverine" gesehen. Dort ging es u.a. um die Vorbereitungen für den Dreh usw.

Hugh Jackman hat sich 13 Monate durch Hanteltraining und eine strenge Diät auf die Rolle vorbereitet.

Laut eigenen Angaben hat er täglich 5000 Kalorien zu sich genommen...

So sieht er jetzt aus:

http://snagwiremedia.com/wickedyouth...8_12-thumb.jpg

http://image.examiner.com/images/blo.../wolverine.jpg

Meine Frage:

Hat er das "alleine" geschafft, oder ist ein Stab von Personal Trainern notwendig, um in einem Jahr so viel Masse aufzubauen?

Kann ein "Normalo" das auch schaffen?

Er war ja davor schon trainiert, aber bei weitem nicht so muskolös...

Für Einschätzungen bin ich sehr dankbar!

Gruß Murnauer

haha.. ja wenn du 13 monate jeden tag 5000 kcal isst und richtig trainierst inkl beine schaffst du das auch

[Topbody1]

hallo

das ist machbar aber in hollywood wird gern nachgeholfen den zeit ist geld und die haben das geld aber nicht die zeit...

aber da er sich noch im normalen ramen bewegt denke ich mal wird max wachs zum einsatz gekommen sein...den ein rambo ist er nicht geworden...

gruß topbody

[Toreador_76]

Hugh der alte Discopumper. Der sollte mal lieber seine Beine trainieren, dann muß er nicht immer so knielange Hosen am Strand tragen.

Wenn er wirklich 5000 kcal pro Tag futtern würde, hätte er vermutlich eine Plautze.
Ich glaub nicht das er soviel verwerten kann.

[bigenno]

zeit hatte er doch. ich denke er hatte 13 monate?

dazu brauch man doch keine wachse? da reicht n bisschen testo, richtiges train und ernährung. klar hatte der n trainer, ist auch richtig so.
wenn ich von was keine ahnung hab hol ich mir auch n fachmann.

5000 kcal ?... ja die amis übertreiben eben gern mal etwas

[big sepp]

Er war ja schon in X-Men 1-3 gut in Form. Von daher find ich die Leistung
jetzt nicht unbedingt berauschend.

Er hat den "Wolverine-Body" schließlich nicht von Zero aufgebaut.

Und sportlich gesehen ist er ein "Normalo".

[kju]

Und sportlich gesehen ist er ein "Normalo".

soll ich mich gleich auf den Boden legen und mich totlachen oder erst in ein paar minuten ?

Hugh ist mit seinen über 40 Jahren (!!) sicher viel trainierter als 99,9 % aller Forenmitglieder hier...

[big sepp]

soll ich mich gleich auf den Boden legen und mich totlachen oder erst in ein paar minuten ?

Hugh ist mit seinen über 40 Jahren (!!) sicher viel trainierter als 99,9 % aller Forenmitglieder hier...

Nicht falsch verstehen. Ich find den Hugh und seine Super-Hero Filme toll.

Aber Muskelmäßig ist das nichts besonderes.

[Mr.Muskel]

Aber Muskelmäßig ist das nichts besonderes.

blablablubb