"Büro-Diät" für Kraftsport geeignet?

[HurricaneAC]

Hallo,
ich lese seit Kurzem häufiger über die sog. Büro-Diät des Kollegen Dr. Detlef Pape.
Sieht im Kurzen so aus:
-morgen: nur KH´s, kein Eiweiß
-mittags: KH plus Eiweiß
-abend: ausschließlich Eiweiß

http://www.bild.de/BILD/ratgeber/ges...nk-werden.html

Es sind bewusst nur 3, aber üppige Mahlzeiten (Frühstück z.B. 4 Brötchen mit Marmelade, Honig, Nutella) vorgesehen.

Mein Problem ist die kleine, aber nervige Fettschicht überm Bauch, die kein Sixpack zulässt. Was mit interessiert ist, ob diese Ernährung für den Kraftsport geeignet wäre. Ich würde aber z.b. weiterhin meine Proteinshakes nehmen (vorm Training, vorm Schlafen).
[btw: Ich: 18 Jahre, 172cm, 72 kg ]

Hoffentlich kann mir einer da helfen

[daw666]

Das Thema hatten wir vor kurzem schon mal. Blätter mal n paar Seitn zurück oder benutz die Sufu.

Fazit war aber: Die Diät eignet sich keineswegs für einen BB