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  1. #1
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    was bringt mir zink?

    was hab ich davon wenn ich regelmäßig zink tabletten einnehme?
    was bringt mir das was bewirkt es?

  2. #2
    hungrig Avatar von BlaZn
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    Ein besseres Hautbild.

  3. #3
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    verstehe ich nicht

  4. #4
    Eisenbeißer/in
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    Zitat Zitat von chicko22
    verstehe ich nicht
    Looool
    wie trocken.... geil

  5. #5
    Eisenbeißer/in Avatar von DER BESTRAFER
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    verbessertes Hautbild und Imunschutz

  6. #6
    Eisenbeißer/in Avatar von Kermit_der_Frosch
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    Zitat Zitat von Thai-Boxer
    Looool
    wie trocken.... geil
    ahhahaha
    wie geil....

  7. #7
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    Zitat Zitat von BlaZn
    Ein besseres Hautbild.


    mehr als 50 mg am tag solltest du aber auch nicht nehmen ( wenn du Natural trainierst )

  8. #8
    hungrig Avatar von BlaZn
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    Zitat Zitat von Grammostola
    50mg sind sowohl für einen Natural als auch einen Rodiuser bei entsprechender BB-Ernähurng, welche sowieso schon ziemlich zinkhaltig ist, längerfristig zuviel.
    Jep. Ich würde zu maximal 25 mg zusätzlich raten.

  9. #9
    Men`s Health Abonnent Avatar von TobStar
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    warum ...was soll bei einer Überdosierung groß passieren ? ISt doch "nur" Zink
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  10. #10
    Neuer Benutzer
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    ich mache mich mometan auch schlau wegen zink. ich habe gehoert und gelesen, dass es neben den positivne effekten bei der haut auch die weiblichem hormone aus dem körper zieht und blockt. die bekommt man zum beispiel durch bier.

    ob es jedoch stimmt, weiss ich nicht.

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