Dringende Frage zum Darden Arm Plan...

Hi,

also ich fang ja morgen mit der vierten Woche an, und hab hier das Buch von Darden, und da steht als vorletzte Übung: "Lattziehen hinter dem Kopf", und das soll man mit Untergriff machen? Lattziehen zur Brust mit Untergriff würd ich ja noch hinbekommen, aber ZUM NACKEN + UNTERGRIFF, das geht doch gar nicht, oder???

Hoffe es kann jemand was dazu sagen, weiß sonst nicht genau was ich machen soll...Danke im Vorraus...

Gruß

Niggo

Hat keiner ne Ahnung oder ne Idee wie das gemeint ist in dem Buch?? ...muss schon in 3 Stunden weg...

Gruß

Niggo

Schlüsselwörter: Untergriff, Niggo, Lattziehen, Gruß, Buch, Ahnung, Idee, Stunden, Vorraus, Nacken, Kopf, Darden, Brust, Woche, Hoffe, Danke

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