Dürfen KInder und Jugendliche Kreatin nehmen ?

Hi,

auf den Packungen steht ja eigentlich nur das es für Kinder und Jugendliche nicht geeignet ist. Was würde denn passieren wenn sie es nehmen würden ? Wäre es ganz normal wie bei ausgewachsenen oder könnte es schlimme folgen haben ?

Also ich habs mit 16 schon genommen, merk aber keine Nachschäden oder so, hat mir sogar gut geholfen (aber erst bei der 2. Kur).

Ciao
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Ich denke, dass weniger das Creatin an sich (in vernünftiger Dosis) schaden wird, sondern mehr das meist darauf aufbauende Training mit oft hohen Gewichten und geringen Wdh-Zahlen. Solch ein Training ist für Kinder und Jugendliche wohl nicht empfehlenswert.

:.. Spicer

Also kann man davon ausgehen dass das Wachstum nicht gestört wird ?! [img]http://www.bbszene.de/forum/smilies2/confus2.gif[/img]
Was haltet ihr von den Studien die besagen das durch Kreatin der
hGH Spiegel erhöht wird (es gibt ja leider nicht was unzuverläßiger ist als studien) ? [img]http://www.bbszene.de/forum/smilies2/confus2.gif[/img]

mfg. Organismus [img]http://www.bbszene.de/forum/smilies2/winke.gif[/img]

Verwenden auch die 15/16 jährigen z.b beim Eishockey vor dem TRaining für mehr Power

Also Wachstumsfugen etc. werden davon nicht beeinflusst !?... Prima [img]http://www.bbszene.de/forum/smile.gif[/img]

ne nicht das ich wüsste!
Sonst wäre es kaum so weit verbreitet dort bei den eishockey (etc.) centren

rein damit

habe es auch mit 14 genommen ist nichts passiert

[quote=Mr.Masse]Hi,

auf den Packungen steht ja eigentlich nur das es für Kinder und Jugendliche nicht geeignet ist. Was würde denn passieren wenn sie es nehmen würden ? Wäre es ganz normal wie bei ausgewachsenen oder könnte es schlimme folgen haben ?

[/quote]

du meinst also: Darf ICH es nehmen?! ;-)

Hey leute ich denke mal, dass sollten nur Ernährungsexperten entscheiden, wie Folgen sein KÖNNTEN! Alles andere ist ein "denk ich mal..., bei mir..., ich glaube". Jene die es z.b. mit 14 genommen haben und jetzt "erst" 18 bei denen sind vielleicht BIS JETZT noch keine schäden aufgetaucht...

Aber ICH DENKE MAL ;-) wenn es auch für Kinder legal zu kaufen ist, wird es einen nicht gleich umbringen.

Meine Meinung! :-)

@ flex_wheeler

ich würde mir gedanken machen wenn ich mit 14 das zeug schon genommen hab und bin erst 1.8cm groß (siehe sein Profil) :ratlos: :silly:

Dabei handelt es sich wohl eher um "Psychologie". Klingt einfach besser (wie bei den DVD's), wenn draufsteht, "unter 18 verboten".
Kreatin wird auch bei uns in den Skiclubs verwendet, allerdings erst nach jahrelangem Krafttraining, und genau DAS KRAFTTRAINING kann bei noch nicht ausgewachsenen Jugendlichen die Wachstumsfugen zu früh schliessen, das hängt nicht vom Kreatin ab.
Die bis dato gemachten Studien entkräften aber nicht die Befürchtung, dass die natürlich Kreatinproduktion und -verwertung abstumpft, da in den tierischen Studien z.T. ein solcher Effekt festgestellt wurde.

ich hab in den letzten jahr 1ne 500g dose, 2mal 200g dose und 1mal 150kapseln(alles monohydrat) verdrückt und merke keine schäden. Allerdings nützt kreatin bei mir nix um körpergewicht zuzulegen, aber dadurch kann ich meine kraft konstant steigern, ich nehme jetzt zum beispiel schon seit 2 wochen kein kreatin mehr(weil dose jetzt alle ist) und ich habe am freitag vorge woche zum beispiel im studio lat-ziehen 8wh mit 10kg weniger gemacht als sonst, ich war schon mal bei 85kg 3wh am freitag 9wh mit 70kg nur.

Ich würde Creatin Kinder und Jugendlichen nich empfehlen, weil dadurch ihre Muskeln schneller wachsen als die Bänder und Senen, das kann zu Gelenkproblemen führen...
Wenn du ausgewachsen bist dürfte es kein Problem mehr sein, also geh zum Arzt und lass dich checken...
P.s. Ich bin seit meinem 15 Lebensjahr nich mehr gewachsen...

mfg

^^Badboy007^^

Naja du bist auch 188cm , das reicht ja wohl auch !!! ;)

Also ich bin 17 und wollte jetzt mit einer creatin kur beginnen !!!

ich bin seit meinen 14. lebensjahr 4cm gewachsen trotz creatin

Kreatin is auch in der nahrung drin die du jeden tag zu dir nimmst.

Wenns so schädlich für jugendliche wäre müsste man ja auf fleisch auch draufschreiben, das der verzehr zu wachstumsproblemen führen kann.

Ich halts für quatsch.

stimmt das das creatin nicht nur das wachstum körperlicch länge sondern auch für die organe etc.

wachsen danach die hoden nicht mehr oder so? weiiss da jemand genaueres????

[quote=Don Barzini]stimmt das das creatin nicht nur das wachstum körperlicch länge sondern auch für die organe etc.

wachsen danach die hoden nicht mehr oder so? weiiss da jemand genaueres????[/quote]

Wie kommst du auf so einen Schwachsinn? Btw machen 4 Fragezeichen das Ganze nicht besser.

[url]http://www.bodybuilding.sc/creatin.html[/url]

Oh Mann, wahrscheinlich ist Kaffee und Alkohol.Kippen, garantiert schädlicher als Kreatin und gerade als Jugendlicher mit anständigem Training und vernünftigem Körpergewicht, sind Sehnen, Gelenke und Knochen doch unkaputtbar. :axt:

Zu keinem anderen Zeitpunkt hat man höhere Gh-Spiegel, sagt doch alles, von wegen Collagen-Synthese.
Dann noch ein "Achtung, fas Verboten"-Siegel drauf und schon kaufen´s noch ´n paar Verrückte mehr. :silly:

Schlüsselwörter: Kinder, Kreatin, Training, Jugendliche, Studien, Spiegel, Krafttraining, Packungen, Jugendlichen, Creatin, Wäre, Wachstumsfugen, Btw, Naja, Don, Schwachsinn, Barzini, Wenns, Problem, Senen

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