hängendes beinheben negativ?

hallo zusammen,

habt ihr negative erfahrungen mit hängendem beinheben an der Klimmzugstange bezüglich unterem rücken gemacht???

praktiziere diese übung 2 mal die woche für den bauch

bin für jeden beitrag dankbar

ci@:o)

cambaz

Also wenn man ein Hohlkreuz oder Rückenprobleme hat, dann sollte man diese Übungen auf jeden Fall lassen!

@cambaz

Es ist eine der besten Übungen für den Bauch, aber wie Julezz es schon geschrieben hat, auf keinen Fall bei Rückenproblemen!

Gruss

Wuddi

Schlüsselwörter: Fall, Rückenproblemen, Gruss, Wuddi, Julezz, Bauch, Hohlkreuz, Rückenprobleme, Klimmzugstange

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