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 Lezithin - bringts was?morscheee! da ich zur zeit (noch bis oktober) nervlich etwas unter stress stehe (wichtige prüfung), ich aber auch weiterhin mein training durchziehen möchte, bin ich auf der suche nach ner ergänzung, die die konzentrationsfähigkeit unterstützt und so auch eventuell positive effekte auf die regeneration hat. habe in diesem zusammenhang schon von lezithin gehört/gelesen. meine frage, bringt das was? wenn ja, wo kann ich gutes lezithin zu nem günstigen preis beziehen? produkt-tipps? in sports doko wäre prima, wenn vielleicht jemand was dazu schreiben könnte ...[img]http://www.bbszene.de/forum/smilies2/engelchen.gif[/img] in sports doko Also bei mir wirkt Gingko Biloba,b vitamine, glutamin, gaba lezitin nur bei vorhandenen Mangel an fettsäuren ach ja und coffein! gibt aber noch etliche smart drugs wie DMAE Acety l carnitin Phosphatylserin ginseng etc.[img]http://www.bbszene.de/forum/smilies2/winke.gif[/img] ich reaktivier mal diesen thread ;) ich hab in der Flex gelesen, dass Lezithin fast nur in gesättigen Fetten vorkommt und will ma fragen, ob ne supplementation geeignet ist? Oder reicht es aus, wenn man auch gesättigte Fette zu sich nimmt, die ja nicht so schlecht sind, wie sie dargestellt werden! :frage: habs zwar noch nicht getestet, aber ich schreib mal einfach ab, was auf der dose über den fettsäurengehalt steht: [b]Fettsäuren in % der Gesamtfettsäuren:[/b] mehrfach ungesättigte: 63- 68 % einfach ungesättigt: 9- 11 % gesättigt: 23- 26% zusammensetzung pro 100 g saja-lecithin-gesamtkomplex 97,0 g feutchtigkeit und öl 3,0 g mehr kann ich derzeit nicht dazu beitragen... :ratlos: [quote=DoGGFlExX]Oder reicht es aus, wenn man auch gesättigte Fette zu sich nimmt, die ja nicht so schlecht sind, wie sie dargestellt werden! :frage:[/quote] Wenn man Lecithin will, wohl kaum! Zumal: Warum sollte man gesättigte Fette einfahren, wenn man ungesättigte Fette haben kann? @Gabberlord was für ne dose? @Hirnschmalz gesättigte Fette sind nicht so schlecht, wie sie dargestellt werden, außerdem brauchen wir nicht nur ungesättigte Bringt keinen signifikanten Beitrag zur Konzentrationsförderung. Im Zusammenhang mit Steroiden wird es im BB als Leberschutzmittel eingesetzt. lecithingranulatdose. 400 g aus sojabohnen. hersteller:sovita hier ist sie auch zu sehen... [url]http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=7136895349[/url] gruss [quote=BonsaiRamboVII]Bringt keinen signifikanten Beitrag zur Konzentrationsförderung. Im Zusammenhang mit Steroiden wird es im BB als Leberschutzmittel eingesetzt.[/quote] interessant danke :) [quote=Gabberlord]lecithingranulatdose. 400 g aus sojabohnen. hersteller:sovita hier ist sie auch zu sehen... [url]http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=7136895349[/url] gruss[/quote] die hol ich mir mal ;) Es gibt ein noch relativ neu entwickeltes natürliches Produkt, das die Konzentrationsfähigkeit und Energie fördert: N.A.D.H. - ist ein Coenzym, welches unter dem Markennamen [b]enachi[/b] für Sofortenergie oder [b]enada[/b] zur längerfristigen Einnahme z.B. vor Wettkämpfen oder Prüfungen vertrieben wird. Hier mal einiges zum Nachlesen: [url]http://www.net-fit.at/product_info.php?cPath=39&products_id=164[/url] oder einfach mal googlen unter "enada" oder "enachi" oder "NADH" Schlüsselwörter: Fette, Beitrag, Gabberlord, Konzentrationsförderung, Steroiden, Viewitem, Leberschutzmittel, Zusammenhang, Bringt, Energie, Coenzym, Konzentrationsfähigkeit, Produkt, Biloba, Bonsairambovii, Markennamen, Sofortenergie, Nachlesen, Nadh, Prüfungen Ähnliches: Lezithin - bringts was? Eiweissdiät: bringt's das? aufladephase?was bringts? Boardpress-'Frontsack'!? <= Gummiband bringt's auch! Glykogenspeicher auffüllen was bringts??? Billiges Protein Pulver bringts auch! Phoshatidylserine, bringts was? Training zu verschiedenen Tageszeiten, was bringts? Zu diesem Beitrag im Forum gehen! |
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