Sinnvoll?

Ich habe mir einmal Gedanken mein Training im nächsten halben Jahr gemacht.Ich habe mir gedacht,dass ich vielleicht 12 Wochen nach HIT trainieren könnte,dann die nächsten 12 Wochen Super-Slow und danach 12 Wochen Warp.Vielleicht danach 6 Wochen Muskelausdauer,aber wäre das wirklich sinnvoll,um das Muskelwachstum in einem optimalen Bereich zu halten?

Zusatz:
Sollte ich nach bei längerem HIT meinen Trainingsplan grundlegend variieren?(Also, alle 6 Wochen)
Wenn ja,wie wäre es am besten?

Ich würde nach jeder HIT Phase eine Kraft und Ausdauerphase einschieben, fände ich sinnvoller.

Und wie steht´s mit HIT-Superslow-Warp?

Das mein ich ja...
Hit-Kraft&Ausdauer-Superslow-K&A-Warp-K&A

achso,alles klar,das hört sich gut an.
danke

Schlüsselwörter: Wochen, Hit, Warp, Superslow, Kraft, Trainingsplan, Zusatz, Ausdauerphase, Phase, Ausdauer, Bereich, Vielleicht, Jahr, Training, Gedanken, Super, Slow, Muskelausdauer, Ich, Muskelwachstum

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