Suche Excel Tablle für Plan

Also ich hatte vor geraumer Zeit mal ne Excel Tabelle die soweit ich weiss ursprünglich für die ASAP Diät gedacht war, man hatte 6 mahlzeiten und konnte da jeweils nahrungsmittel reintippen mit nährwerten und am ende war dann die zusammenfassung für den gesamten tag. das ding war echt praktisch, vor allem weil daneben schon ne tabelle mit nahrungsmitteln war die man beliebig erweitern konnte und die man von dort einfach in den tagesplan einfügen konnte

leider is mir dieses dokument abhanden gekommen und ich könnte es grad wieder gut gebrauchen. weiss einer wo ich das noch her bekomme? hieß glauh asap.xls oder irgendwie so

danke vielmals!

hab grad dieses topic von mir selbst wiedergefunden und schieb es einfach mal hoch weil ich genau diese tabelle grad wieder suche (hab die zwar auf dem andern pc, aber der is kaputt und bin zur zeit aufm notebook unterwegs)

Hallo....

Ich finde den nicht schlecht.... [url]http://www.kaloma.de[/url]

Gruss

Schlüsselwörter: Diät, Hallo, Gruss, Asap, Tabelle, Zeit, Excel, Also

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