Zink aus dem Supermarkt

Jeder von euch kennt bestimmt die "multivitamin-abteilung" in den meisten supermärkten.
als BBler stich einem natürlich sofort das ZINK ins auge.

meine frage: taugt dieses zink was?

ich kann mir gut vorstellen das "profi-zink" höher konzentriert ist, könnte man dann stattdessen nicht einfach mehr vom billigen zink nehmen?

Erstens muss man auf die Zinkform in dem Präparat achten, welche bei den Präparaten im Supermarkt meistens Zinksulfat ist, welche meines Wissens eine mittlere Bioverfügbarkeit hat, also nicht super, aber auch nicht schlecht...

Allerdings sind die Zinkpräparate in den Supermärkten meistens sehr niedrig dosiert, mehr als 5 mg Zink(sulfat?) pro Kapsel/Tablette habe ich schon lange nicht gesehen, auch nicht im Drogeriemarkt...

Und da selbst bei einer moderaten Dosierung von um die 30 mg so eine Packung schnell weg ist, empfehle ich Dir doch lieber ein höher dosiertes Präparat aus dem Versand (Apothekenpreise finde ich inakzeptabel).

Du kannst hier im Shop gutes Zink bestellen (hochdosiert), ich hole meins bei Powerstar, 90 Kapseln a 15 mg (Zinksulfat) und noch 7 andere Mineralstoffe für 4-5 Euro, finde ich fair!

[quote=Grobi69]...mehr als 5 mg Zink(sulfat?) pro Kapsel/Tablette habe ich schon lange nicht gesehen, auch nicht im Drogeriemarkt...[/quote]
Nur mal als kleinen Tip für alle, die z.B. keine 50 mg, aber doch mehr als 5 mg pro Tab haben möchten:
[i]taxofit ® Zink + Histidin Depot Dragees [/i](z.B. bei Budni). Dort beinhaltet eine Tab immerhin 15 mg (+ 70 mg Histidin).

Gx,
Tina :winke:

P.S. [b]@Grobi69[/b]: Was -um Himmels Willen- ist eine Plockwurst???????

@musclemouse: Na, ne Wurst halt! In Zukunft für solche Fragen bitte die Suchfunktion oder googlen :balabala:

[url]http://www.google.de/search?q=plockwurst&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=de&meta=[/url]
[url]http://www.googlism.com/what_is/p/plockwurst/[/url]

MfG,

Dr. Plock

die zink-supermarkt produkte sind 1. schweineteuer,2. enhalten wenig zink, 3. sind meistens gemischt mit anderen mineralstoffen

[quote=Musclemouse]
Nur mal als kleinen Tip für alle, die z.B. keine 50 mg, aber doch mehr als 5 mg pro Tab haben möchten:
[i]taxofit ® Zink + Histidin Depot Dragees [/i](z.B. bei Budni). Dort beinhaltet eine Tab immerhin 15 mg (+ 70 mg Histidin).

Gx,
Tina :winke:
[/quote]

:daumen:
Die sind wirklich spitze und empfehlenswert!
:winke:

Schlüsselwörter: Zink, Tab, Histidin, Grobi, Budni, Tina, Drogeriemarkt, Dragees, Kapsel, Depot, Tip, Präparat, Utf, Tablette, Zinksulfat, Plockwurst, Mfg, Plock, Musclemouse, Suchfunktion

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