|
<< zurück
Ausdauergymnastik. Neue Aerobics von 20 bis 70. ( sport).
Kurzbeschreibung "Ausdauergymnastik. Neue Aerobics von 20 bis 70. ( sport)."
Sportmediziner empfehlen immer wieder Ausdauersport zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und zur Förderung der Gesundheit. Die hier angebotenen Programme setzen die Grundidee des Aerobic in ein wirksames Körpertraining um. Schonende Übungen stärken Herz und Kreislauf, fördern Muskulatur und Beweglichkeit, lösen Verspannungen und steigern das Wohlbefinden. Gerade in Kombination mit Musik wird so der Fitness-Sport zum Spaß - vom leichten Einstieg für Anfänger bis zum attraktiven Training für Fortgeschrittene.
Stichworte aus "Ausdauergymnastik. Neue Aerobics von 20 bis 70. ( sport).":
Ausdauergymnastik, Aerobics, Kurzbeschreibung, Sportmediziner, Ausdauersport, Stä, Herz-Kreislauf-Systems, Fö, Gesundheit, Programme, Grundidee, Aerobic, Kö, Schonende, Herz, Kreislauf, Muskulatur, Beweglichkeit, Verspannungen, Wohlbefinden, Gerade, Kombination, Musik, Fitness-Sport, Spaß, Einstieg, Anfä, Training, Fortgeschrittene
|
|
|
|
