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Fit for Fun. Perfektes Lauftraining. Schritt für Schritt gesund und fit. Von Jogging bis Marathon.
Kurzbeschreibung "Fit for Fun. Perfektes Lauftraining. Schritt für Schritt gesund und fit. Von Jogging bis Marathon."
Laufen macht nicht nur schlank, sondern auch fit und lebenslustig! Das Schöne daran: es sind keine teuren Trainerstunden notwendig wie bei den Sportarten Reiten, Tennis oder Golf. Laufen kann jeder! Allerdings sind Tippsund Tricks hilfreich. Eine satte Menge davon findet jeder Läufer im neuen Südwest Kursbuch 'Perfektes Lauftraining'von Herbert Steffny und Ulrich Pramann, das in der Fit for Fun-Edition erschienen ist.
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