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KISS Fitness. Das Einsteigerhandbuch.
Kurzbeschreibung "KISS Fitness. Das Einsteigerhandbuch."
K.I.S.S. statt Kurs!
Nie war es einfacher, mehr zu wissen. Denn K.I.S.S.-Handbücher bieten beides: fundierte Information und innovatives, motivierendes Lernkonzept. Mit K.I.S.S. kann jeder alles lernen, z.B. alles rund um das Thema Fitness: grundlegende Konditions- und Muskelaufbau-Übungen, Ernährungs- und andere hilfreiche Tipps. K.I.S.S. beginnt bei den Grundlagen und führt Schritt für Schritt zu umfangreichem Wissen und Können - egal, wie komplex ein Thema ist
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