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Tipps für Zirkeltraining.
Kurzbeschreibung "Tipps für Zirkeltraining."
Kennen Sie noch das Zirkeltraining aus der Schule? Vergessen Sie es! Mit diesem Buch werden variationsreiche Möglichkeiten aufgezeigt, wie man einen Circuit interessant, fröhlich und doch effektiv gestalten kann. Kraft, Ausdauer, Koordination und Spaß stehen hier im Mittelpunkt. Dieses Buch gibt zunächst eine Einführung in das spaßorientierte Zirkeltraining, das so ganz von dem Drill abweicht, den viele vielleicht noch aus der Schule kennen.
Stichworte aus "Tipps für Zirkeltraining.":
Zirkeltraining, Tipps, Schule, Buch, Kurzbeschreibung, Kennen, Vergessen, Möglichkeiten, Circuit, Kraft, Ausdauer, Koordination, Spaß, Mittelpunkt, Einführung, Drill
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