Milos Sarcev ist zurück mit einer neuen Hardcore Folge der Fitshow. Er trainiert die 50-jährige Wettkämpferin Mona Krause, macht Euch bereit für ein Trizeps-Workout mit mehr als 1000 Wiederholungen.
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Superstar Trainer Charles Glass trainiert Jerome 'Hollywood' Ferguson kurz vor den Nationals 2006. Ein Sonderauftritt hat auch unser Günter Schlierkamp.
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Frank Roberson 'The Texas Tornado' und Mary Alcorn über richtiges und korrektes Posing. Sie gehen auf alles ein, was eine gute Kür ausmacht!
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Bob Cicherillo und Shawn Ray "besprechen" jeden Teilnehmer des Mr. Olympia 2006.
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Heute sehen wir wieder Charles Glass, wie er diesmal ein Beintraining mit Jenny Lynn absolviert, die sich auf die Figure Olympia 2006 vorbereitet.
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Diese Woche gibt es ein Video vom Labor Day Weekend 2006 in Muscle Beach. Gouverneur Arnold Schwarzenegger verleiht Joe Weider den Lifetime Achievement Award.
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Diesmal zeigt die Fit Show, wie es in den Weider Büroräumen ausschaut, wo werden die Millionen von Fotos aufbewahrt, wie entstehen die Weider Magazine und viel mehr.
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Idrise Ward-El zeigt Euch sein Beintraining, just eine Woche, bevor er an der Europa Super Show teilnimmt.
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Ein Blick hinter die Kulissen des Oxygen Mags, dann Armtraining mit Julien Greaux. Das dort empfohlene No-Explode gibt es hier.
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Milos mit einem schönem Hardcore Schultertraining!
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Milos erklärt sehr genau, wie Ihr am besten den Beinbizeps trainieren könnt. Direktdownload hier.

Milos ist zurück und erklärt uns einiges Grundsätzliches zu den wichtigsten Bizepsübungen und gibt uns Tipps, wie man einen starken, großen Bizeps aufbaut.

Ein Blick hinter die Kulissen, der geschäftstüchtige Bob dreht nach seinem Masters Sieg eine neue TrainingsDVD ab, ausserdem zwei kurze Interviews mit Lokalstars wie Hulk Hogan und den Barbarian Brüdern.

In der Klasse unter 21 Jahren ist Lewis einer der Aufsteiger schlechthin, hier erlebt Ihr eine Trainingseinheit mit diesem Top Athleten!

Bob ist der Champ! Er gewinnt die Masters und führt Euch hinter die Kulissen dieses Wettkampfs.

DIe letzte Fithow Folge, bevor Bob die Bühne bei den Masters betritt. Bob ist bereit.

Bob kürzt immer weiter seine Kohlenhydrate und wie Ihr sehen werdet, läuft die Vorbereitung gut. Dazu IFBB Cribs: Bob's Zuhause und einiges Material aus seinen jungen Jahren.

Bob ist wieder zurück von den 2006 Masters Pro World Championsips. Wir sehen wieder sein Training und einen exklusiven Blick auf die Produktion der Fitshow, dazu gibt es noch ein kurzes Interview mit Dwayne 'The Rock' Johnson.

Im vierten Teil sehen wir Bob im Grunde nur im Studio rumgeistern - aber hey, genau dort sollte doch ein Bodybuilder manchmal sein...

Im dritten Teil sehen wir Bob sein Frühstück verdrücken (hier übrigens das von Bob benutzte PAM Spray), dann wieder eine Armtrainingseinheit mit Bob, und den Versuch, seinen 1951 Old's zu reparieren.

Im zweiten von zehn Teilen sehen wir eine Trainingseinheit Bizeps/Trizeps von Bob Cicherillo, dann ein Interview im Firehouse, sowie einen Besuch im Solarium.

Der erste von zehn Teilen zeigt uns das Leben eines Bodybuilders und zwar von Bob Cicherillo, sein Training, sein Leben. Sehenswert!

Wieder Training mit MET-RX Athlet und dem stärksten Mann der Welt Mariusz Pudzianowski. Anschliessend ein Arm Training und Ernährungstips mit Terry and Kim.

Diese Woche in der Fit Show, wir starten in die neue Saison mit dem stärksten Mann der Welt, Mariusz Pudzianowski, und zeigen Euch die besten Trainings- und Küchentips von den MET-RX Atleten, Terry and Kim.

Die Fitwho hat die erste Saison hinter sich gebracht, genieße ein Bizeps Training mit Brittany Thorsch und Tony Dodd, sowie ein Motivations-Spezial mit Chris Lacascia.

Diese Woche zeigen wir eine Trainingseinheit mit NPC Athlet Tony Dodd und IFBB Fitness Profi Brittany Thorsch. Danach zeigen wir eine Folge von "Gesund Leben" mit Dr. DiStefano.

Dieser Woche gibt es die Ergebnisse der NPC nationals, sowie den letzten Teil von Jeffers' Brust Training, zum Schluß "In der Küche" mit Tony Dodd.

Das zweite Brusttraining, diesmal mit IFBB Profi Rusty Jeffers, der uns einen Einblick in sein Training gewährt, gefolgt von David und Alexis Ellis mit ihren "Gourmet Fitness Foods".

Diese Woche der zweite Teil des Bizepstrainings. Danach haben wir wieder David und Alexis Ellis in der Küche.

Dieser Woche bringen wir das, wonach uns viele gefragt haben, eine Trainingseinheit für die Arme mit Jerome Fergusson, gefolgt durch einen Einblick in das gesundheitsorientierte Leben von NPC Athlet Tony Dodd.

Dieser Woche beenden wir die Trainingseinheit mit Kim Oddo und Fitness Profi Laurie Vanniman. Danach geht es wieder in die Küche der Gründer von "Gourmet Fitness Foods" David und Alexis Ellis.

Das folgende Video wurde während der Expo am 14. und 15. Oktober gedreht, finde heraus, was die großen Namen in der Bodybuilding Industrie zu sagen haben.

Diese Woche haben wir IFBB Profis Shawn Ray und Kevin Levrone zu Gast und befragen sie zum bald anstehenden Mr. Olympia 2005, was denken die Beiden, wer diesemal das Rennen machen wird?

Diese Woche haben wir die erste Trainingseinheit für Frauen mit der Trainerin der Profis Kim Oddo und Fitness Profi Laurie Vanniman. Danach nehmen wir Euch mit in die Küche der Gründer von "Gourmet Fitness Foods" David und Alexis Ellis.

Diese Woche zeigen Euch Garrett und Derik außerhalb des Studios, wie man seine Beinentwicklung auf das nächste Level bringt, gefolgt von einem Ernährungsteil mit Cynthia.

Letzter Teil des Beintrainings mit Garrett Downing und Derik Farnsworth, gefolgt von Ernährungstipps für die Zeit vor dem Wettkampf von niemandem anderen als Jerome Hollywood Ferguson.

Dieser Woche gibt es Teil 3 von 4 des Beintrainings mit Garrett und Derik. Es folgt ein Ernährungsteil mit IFBB Fitness Pro Cynthia Satalowich.

Diese Woche zeigen Euch zwei Bodybuilder (Garrett Downing und Derik Farnsworth) , wie man ordentlich die Beine trainiert. Dazu gibt es wieder etwas Ernährungstips von NPC Fitnessathletin Jerome Ferguson.

Diese Woche zeigen Euch zwei Bodybuilder (Garrett Downing und Derik Farnsworth) , wie man ordentlich die Beine trainiert. Dazu gibt es wieder etwas Ernährungstips von NPC Fitnessathletin Cynthia Bridges.

Diese Woche folgt der zweite Teil von Milos' Rückentraining und wir zeigen Euch wieder einen Athleten beim Ernährungsteil seiner Wettkampfvorbereitung, und zwar NPC Athlet Jerome Ferguson.

Diese Woche zeigen wir Euch den ersten Teil von Milos' Rückentraining und den "In der Küche" Teil der Wettkampfvorbereitung von NPC Athlet Shawn Gonzales.

Der Big Guy ist zurück. Milos zerstört Deine Deltas in dieser Trainingseinheit.

In Anbetracht dieser großartigen Show sei etwas Kommerz erlaubt, diese Woche wirft die Fit Show einen Blick auf die neuste Errungenschaft im Nahrungsergänzungsmittelsektor: Amped von Met RX.

Diese Woche erlebst Du Deine Lieblingsbodybuilder beim Golfen für einen guten Zweck, das CHOC Krankenhaus. Moderiert durch Shawn Ray.

Diese Woche beantwortet die Fit Show die Frage, wie man einer langweiligen Diät neue Impulse mittel zuckerarmer Lebensmittel verleihen kann.

Ihr wolltet mehr und Ihr bekommt mehr, in dieser Trainingseinheit bringt Milos Sarcev Eure Beine zum zerbersten.

Diese Woche erfährst Du alles über Monica Brent, eines der heissesten Babes, die je auf einer Bühne standen, Ihr Leben und was sie noch vor hat.

Dieser Woche solltest Du Dich anschnallen und festhalten, Du erlebst ein extrem intensives Brust-Training mit Bodybuilding Legende Milos Sarcev.

Diese Woche in der Fit Show zeigen wir weshalb Muscle Beach seinen Namen verdient. Wir haben exklusives Material von den 2005 Memorial Day Muscle Beach Classic, einem der spannendsten Wettkämpfe des Muscle Beach, das darfst Du nicht versäumen.

Bob Cicherillo beschäftigt sich mit den Gedanken des ehemaligen Profis Tom Prince. Dieses interessante Interview solltest Du nicht versäumen. Erfahre hier, warum Tom sich aus dem Bodybuildingsport zurückgezogen hat und in welche Richtung der Sport seiner Meinung nach geht.