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Johannisbeere schwarz getrocknet (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 207 kcal
Brennwert: 866,1 kJ

Protein: 4,3 g
Kohlenhydrate: 37 g
Fett: 0,7 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 24,4 g

Johannisbeere schwarz getrocknet
 
Vitamine:
Vitamin A: 19 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 3,2 mg
Vitamin K: 35,9 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 1,4 mg
Vitamin B5: 1 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Biotin: 4,3 µg
Vitamin B9: 10,8 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 258,3 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 7 mg
Kalium: 1184 mg
Kalzium: 179 mg
Magnesium: 61 mg
Phosphor: 144 mg
Eisen: 4,7 mg
Zink: 0,7 mg
Kupfer: 0,4 mg
Mangan: 2,4 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 3,6 µg

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Wieviel Vitamin B5 enthält Johannisbeere schwarz getrocknet? - Johannisbeere schwarz getrocknet enthält 1 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B12 enthält Johannisbeere schwarz getrocknet? - Johannisbeere schwarz getrocknet enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Johannisbeere schwarz getrocknet? - Johannisbeere schwarz getrocknet enthält 258,3 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Johannisbeere schwarz getrocknet? - Johannisbeere schwarz getrocknet enthält 7 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Johannisbeere schwarz getrocknet? - Johannisbeere schwarz getrocknet enthält 1184 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Johannisbeere schwarz getrocknet? - Johannisbeere schwarz getrocknet enthält 179 mg Kalzium pro 100 Gramm.
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Wieviel Zink enthält Johannisbeere schwarz getrocknet? - Johannisbeere schwarz getrocknet enthält 0,7 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Johannisbeere schwarz getrocknet? - Johannisbeere schwarz getrocknet enthält 0,4 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Johannisbeere schwarz getrocknet? - Johannisbeere schwarz getrocknet enthält 2,4 mg Mangan pro 100 Gramm.
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