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Lebensmitteldatenbank

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Kabeljaurogen tiefgefroren (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 135 kcal
Brennwert: 564,8 kJ

Protein: 22 g
Kohlenhydrate: 1,9 g
Fett: 3 g

Cholesterin: 400 mg
Ballaststoffe: 0 g

Kabeljaurogen tiefgefroren
 
Vitamine:
Vitamin A: 140 µg
Vitamin D: 4 µg
Vitamin E: 10 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 1,1 mg
Vitamin B2: 0,8 mg
Vitamin B3: 5,2 mg
Vitamin B5: 3 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Biotin: 13 µg
Vitamin B9: 12 µg
Vitamin B12: 9 µg
Vitamin C: 24 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 100 mg
Kalium: 200 mg
Kalzium: 20 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 450 mg
Eisen: 2 mg
Zink: 1 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,3 mg
Jod: 130 µg

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Wieviel Vitamin B5 enthält Kabeljaurogen tiefgefroren? - Kabeljaurogen tiefgefroren enthält 3 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B9 enthält Kabeljaurogen tiefgefroren? - Kabeljaurogen tiefgefroren enthält 12 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Kabeljaurogen tiefgefroren? - Kabeljaurogen tiefgefroren enthält 9 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Kabeljaurogen tiefgefroren? - Kabeljaurogen tiefgefroren enthält 24 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Kabeljaurogen tiefgefroren? - Kabeljaurogen tiefgefroren enthält 100 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Kabeljaurogen tiefgefroren? - Kabeljaurogen tiefgefroren enthält 200 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Kabeljaurogen tiefgefroren? - Kabeljaurogen tiefgefroren enthält 20 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Kabeljaurogen tiefgefroren? - Kabeljaurogen tiefgefroren enthält 15 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kabeljaurogen tiefgefroren? - Kabeljaurogen tiefgefroren enthält 450 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Kabeljaurogen tiefgefroren? - Kabeljaurogen tiefgefroren enthält 2 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Kabeljaurogen tiefgefroren? - Kabeljaurogen tiefgefroren enthält 1 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Kabeljaurogen tiefgefroren? - Kabeljaurogen tiefgefroren enthält 0,3 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Kabeljaurogen tiefgefroren? - Kabeljaurogen tiefgefroren enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Kabeljaurogen tiefgefroren? - Kabeljaurogen tiefgefroren enthält 0,3 mg Fluor pro 100 Gramm.
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