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Kefir mit Sahne (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 64 kcal
Brennwert: 267,8 kJ

Protein: 1,7 g
Kohlenhydrate: 4,9 g
Fett: 3,8 g

Cholesterin: 14 mg
Ballaststoffe: 0 g

Kefir mit Sahne
 
Vitamine:
Vitamin A: 53 µg
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 4 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 0,4 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 1,4 µg
Vitamin B9: 3,2 µg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 0,6 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 27 mg
Kalium: 77 mg
Kalzium: 64 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 75 mg
Eisen: 0,1 mg
Zink: 0,2 mg
Kupfer: 0 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 5,9 µg

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Wieviel Vitamin B1 enthält Kefir mit Sahne? - Kefir mit Sahne enthält 0 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin C enthält Kefir mit Sahne? - Kefir mit Sahne enthält 0,6 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Kefir mit Sahne? - Kefir mit Sahne enthält 27 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Kefir mit Sahne? - Kefir mit Sahne enthält 77 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Kefir mit Sahne? - Kefir mit Sahne enthält 64 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Kefir mit Sahne? - Kefir mit Sahne enthält 8 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kefir mit Sahne? - Kefir mit Sahne enthält 75 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Kefir mit Sahne? - Kefir mit Sahne enthält 0,1 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Kefir mit Sahne? - Kefir mit Sahne enthält 0,2 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Kefir mit Sahne? - Kefir mit Sahne enthält 0 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Kefir mit Sahne? - Kefir mit Sahne enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
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