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Kirschgrütze (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 102 kcal
Brennwert: 426,8 kJ

Protein: 0,4 g
Kohlenhydrate: 23 g
Fett: 0,2 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 0,6 g

Kirschgrütze
 
Vitamine:
Vitamin A: 19 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 3,7 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 0,2 mg
Vitamin B5: 0,1 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 0,2 µg
Vitamin B9: 2 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 4,5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 3 mg
Kalium: 64 mg
Kalzium: 12 mg
Magnesium: 5 mg
Phosphor: 33 mg
Eisen: 0,3 mg
Zink: 0,1 mg
Kupfer: 0 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 2 µg

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Wieviel Vitamin B1 enthält Kirschgrütze? - Kirschgrütze enthält 0 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Kirschgrütze? - Kirschgrütze enthält 0 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Kirschgrütze? - Kirschgrütze enthält 0,2 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Kirschgrütze? - Kirschgrütze enthält 0,1 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Kirschgrütze? - Kirschgrütze enthält 0 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B9 enthält Kirschgrütze? - Kirschgrütze enthält 2 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Kirschgrütze? - Kirschgrütze enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Kirschgrütze? - Kirschgrütze enthält 4,5 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Kirschgrütze? - Kirschgrütze enthält 3 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Kirschgrütze? - Kirschgrütze enthält 64 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Kirschgrütze? - Kirschgrütze enthält 12 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Kirschgrütze? - Kirschgrütze enthält 5 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kirschgrütze? - Kirschgrütze enthält 33 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Kirschgrütze? - Kirschgrütze enthält 0,3 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Kirschgrütze? - Kirschgrütze enthält 0,1 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Kirschgrütze? - Kirschgrütze enthält 0 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Kirschgrütze? - Kirschgrütze enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Kirschgrütze? - Kirschgrütze enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
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