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Lebensmitteldatenbank

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Knäckebrot mit Butter und Marmelade (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 342 kcal
Brennwert: 1430,9 kJ

Protein: 3,6 g
Kohlenhydrate: 29 g
Fett: 21,9 g

Cholesterin: 61,7 mg
Ballaststoffe: 4 g

Knäckebrot mit Butter und Marmelade
 
Vitamine:
Vitamin A: 172 µg
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 1 mg
Vitamin K: 28,5 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 1,2 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 2,2 µg
Vitamin B9: 12,4 µg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 0,2 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 245 mg
Kalium: 143 mg
Kalzium: 45 mg
Magnesium: 33 mg
Phosphor: 199 mg
Eisen: 1 mg
Zink: 0,8 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,7 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 10 µg

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