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Lebensmitteldatenbank

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Knäckebrot mit Mehrkorn (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 321 kcal
Brennwert: 1343,1 kJ

Protein: 11,3 g
Kohlenhydrate: 59,5 g
Fett: 2,1 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 16,5 g

Knäckebrot mit Mehrkorn
 
Vitamine:
Vitamin A: 1 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,5 mg
Vitamin K: 50,5 µg
Vitamin B1: 0,3 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 4,1 mg
Vitamin B5: 0,8 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Biotin: 6,6 µg
Vitamin B9: 45,3 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 897 mg
Kalium: 459 mg
Kalzium: 41 mg
Magnesium: 105 mg
Phosphor: 429 mg
Eisen: 3,2 mg
Zink: 2,6 mg
Kupfer: 0,5 mg
Mangan: 2,4 mg
Fluor: 0,2 mg
Jod: 8 µg

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Wieviel Vitamin B5 enthält Knäckebrot mit Mehrkorn? - Knäckebrot mit Mehrkorn enthält 0,8 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
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Wieviel Natrium enthält Knäckebrot mit Mehrkorn? - Knäckebrot mit Mehrkorn enthält 897 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Knäckebrot mit Mehrkorn? - Knäckebrot mit Mehrkorn enthält 459 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Knäckebrot mit Mehrkorn? - Knäckebrot mit Mehrkorn enthält 41 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Knäckebrot mit Mehrkorn? - Knäckebrot mit Mehrkorn enthält 105 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Knäckebrot mit Mehrkorn? - Knäckebrot mit Mehrkorn enthält 429 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Knäckebrot mit Mehrkorn? - Knäckebrot mit Mehrkorn enthält 3,2 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Knäckebrot mit Mehrkorn? - Knäckebrot mit Mehrkorn enthält 2,6 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Knäckebrot mit Mehrkorn? - Knäckebrot mit Mehrkorn enthält 0,5 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Knäckebrot mit Mehrkorn? - Knäckebrot mit Mehrkorn enthält 2,4 mg Mangan pro 100 Gramm.
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