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Lebensmitteldatenbank

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Koriander Gewürz (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 318 kcal
Brennwert: 1330,5 kJ

Protein: 12,4 g
Kohlenhydrate: 25,9 g
Fett: 17,8 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 29,1 g

Koriander Gewürz
 
Vitamine:
Vitamin A: 0 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,3 mg
Vitamin B3: 4,2 mg
Vitamin B5: 0,5 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 10 µg
Vitamin B9: 50 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 35 mg
Kalium: 1267 mg
Kalzium: 709 mg
Magnesium: 330 mg
Phosphor: 409 mg
Eisen: 16,3 mg
Zink: 4,7 mg
Kupfer: 1 mg
Mangan: 2 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 5 µg

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Wieviel Vitamin B3 enthält Koriander Gewürz? - Koriander Gewürz enthält 4,2 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Koriander Gewürz? - Koriander Gewürz enthält 0,5 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Koriander Gewürz? - Koriander Gewürz enthält 0,2 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Koriander Gewürz? - Koriander Gewürz enthält 10 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B12 enthält Koriander Gewürz? - Koriander Gewürz enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Koriander Gewürz? - Koriander Gewürz enthält 5 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Koriander Gewürz? - Koriander Gewürz enthält 35 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Koriander Gewürz? - Koriander Gewürz enthält 1267 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Koriander Gewürz? - Koriander Gewürz enthält 709 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Koriander Gewürz? - Koriander Gewürz enthält 330 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Koriander Gewürz? - Koriander Gewürz enthält 409 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Koriander Gewürz? - Koriander Gewürz enthält 16,3 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Koriander Gewürz? - Koriander Gewürz enthält 4,7 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Koriander Gewürz? - Koriander Gewürz enthält 1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Koriander Gewürz? - Koriander Gewürz enthält 2 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Koriander Gewürz? - Koriander Gewürz enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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