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Lebensmitteldatenbank

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Kürbis (Pumkin) Konserve (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 13 kcal
Brennwert: 54,4 kJ

Protein: 0,7 g
Kohlenhydrate: 2,2 g
Fett: 0,1 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 0,3 g

Kürbis (Pumkin) Konserve
 
Vitamine:
Vitamin A: 175 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 mg
Vitamin K: 3,3 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 0,4 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 0,3 µg
Vitamin B9: 23,6 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 7,9 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 235 mg
Kalium: 230 mg
Kalzium: 21 mg
Magnesium: 7 mg
Phosphor: 41 mg
Eisen: 0,4 mg
Zink: 0,1 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 2,7 µg

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