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Linse reif tiefgefroren (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 327 kcal
Brennwert: 1368,2 kJ

Protein: 23,5 g
Kohlenhydrate: 50 g
Fett: 1,3 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 12 g

Linse reif tiefgefroren
 
Vitamine:
Vitamin A: 11 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,8 mg
Vitamin K: 150 µg
Vitamin B1: 0,4 mg
Vitamin B2: 0,3 mg
Vitamin B3: 5,6 mg
Vitamin B5: 1 mg
Vitamin B6: 0,5 mg
Biotin: 13 µg
Vitamin B9: 33,3 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 10 mg
Kalium: 390 mg
Kalzium: 57 mg
Magnesium: 48 mg
Phosphor: 245 mg
Eisen: 3,5 mg
Zink: 3,2 mg
Kupfer: 0,4 mg
Mangan: 1,2 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 0,7 µg

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