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Lebensmitteldatenbank

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Lotos-Wurzel frisch (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 82 kcal
Brennwert: 343,1 kJ

Protein: 2,6 g
Kohlenhydrate: 16,4 g
Fett: 0,1 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 0,8 g

Lotos-Wurzel frisch
 
Vitamine:
Vitamin A: 0 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 mg
Vitamin K: 40 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 0,7 mg
Vitamin B5: 0,5 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 3,5 µg
Vitamin B9: 20 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 44 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 40 mg
Kalium: 556 mg
Kalzium: 45 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 1,2 mg
Zink: 0,4 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 2 µg

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Wieviel Vitamin E enthält Lotos-Wurzel frisch? - Lotos-Wurzel frisch enthält 0 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B3 enthält Lotos-Wurzel frisch? - Lotos-Wurzel frisch enthält 0,7 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Lotos-Wurzel frisch? - Lotos-Wurzel frisch enthält 0,5 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Lotos-Wurzel frisch? - Lotos-Wurzel frisch enthält 0,2 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B9 enthält Lotos-Wurzel frisch? - Lotos-Wurzel frisch enthält 20 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Lotos-Wurzel frisch? - Lotos-Wurzel frisch enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Lotos-Wurzel frisch? - Lotos-Wurzel frisch enthält 44 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Lotos-Wurzel frisch? - Lotos-Wurzel frisch enthält 40 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Lotos-Wurzel frisch? - Lotos-Wurzel frisch enthält 556 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Lotos-Wurzel frisch? - Lotos-Wurzel frisch enthält 45 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Lotos-Wurzel frisch? - Lotos-Wurzel frisch enthält 23 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Lotos-Wurzel frisch? - Lotos-Wurzel frisch enthält 100 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Lotos-Wurzel frisch? - Lotos-Wurzel frisch enthält 1,2 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Lotos-Wurzel frisch? - Lotos-Wurzel frisch enthält 0,4 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Lotos-Wurzel frisch? - Lotos-Wurzel frisch enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Lotos-Wurzel frisch? - Lotos-Wurzel frisch enthält 0,2 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Lotos-Wurzel frisch? - Lotos-Wurzel frisch enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
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