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Nektarine getrocknet (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 285 kcal
Brennwert: 1192,4 kJ

Protein: 3,8 g
Kohlenhydrate: 61,6 g
Fett: 0,5 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 9,5 g

Nektarine getrocknet
 
Vitamine:
Vitamin A: 95 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 2,1 mg
Vitamin K: 47,4 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 3,2 mg
Vitamin B5: 0,5 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 2,4 µg
Vitamin B9: 11,8 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 17 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 38 mg
Kalium: 1326 mg
Kalzium: 19 mg
Magnesium: 47 mg
Phosphor: 114 mg
Eisen: 2,4 mg
Zink: 0,5 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 2,4 µg

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Wieviel Natrium enthält Nektarine getrocknet? - Nektarine getrocknet enthält 38 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Nektarine getrocknet? - Nektarine getrocknet enthält 1326 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Nektarine getrocknet? - Nektarine getrocknet enthält 19 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Nektarine getrocknet? - Nektarine getrocknet enthält 47 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Nektarine getrocknet? - Nektarine getrocknet enthält 114 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Nektarine getrocknet? - Nektarine getrocknet enthält 2,4 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Nektarine getrocknet? - Nektarine getrocknet enthält 0,5 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Nektarine getrocknet? - Nektarine getrocknet enthält 0,3 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Nektarine getrocknet? - Nektarine getrocknet enthält 0,2 mg Mangan pro 100 Gramm.
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