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Wieviel Kalorien hat Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen hat 138 KiloKalorien pro 100 Gramm.
Wieviel KiloJoule hat Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen hat 577,4 KiloJoule pro 100 Gramm.
Wieviel Protein enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 8,6 g Protein pro 100 Gramm.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 4,9 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
Wieviel Fett enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 8,4 g Fett pro 100 Gramm.
Wieviel Cholesterin enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 88,5 mg Cholesterin pro 100 Gramm.
Wieviel Balaststoffe enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 1,1 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin A enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 53 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 0,6 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 0,3 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 34,6 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 0,2 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 3 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 0,6 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 6 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 13,3 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 0,5 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 1,5 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 3312 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 143 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 89 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 23 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 123 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 1,3 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 1 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen? - Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen enthält 9,7 µg Jod pro 100 Gramm.
