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Schinkenhörnchen aus Blätterteig (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 411 kcal
Brennwert: 1719,6 kJ

Protein: 8 g
Kohlenhydrate: 21,6 g
Fett: 30,5 g

Cholesterin: 147,8 mg
Ballaststoffe: 0,8 g

Schinkenhörnchen aus Blätterteig
 
Vitamine:
Vitamin A: 171 µg
Vitamin D: 0,5 µg
Vitamin E: 1,2 mg
Vitamin K: 43,7 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 2,3 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 3,2 µg
Vitamin B9: 9,2 µg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 1,2 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 133 mg
Kalium: 97 mg
Kalzium: 23 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 81 mg
Eisen: 1,1 mg
Zink: 1 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,3 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 3,6 µg

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Wieviel Vitamin B12 enthält Schinkenhörnchen aus Blätterteig? - Schinkenhörnchen aus Blätterteig enthält 0,3 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
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