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Tomaten frisch (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 19 kcal
Brennwert: 79,5 kJ

Protein: 1 g
Kohlenhydrate: 2,8 g
Fett: 0,2 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 1,9 g

Tomaten frisch
 
Vitamine:
Vitamin A: 117 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,9 mg
Vitamin K: 10 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 0,7 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 3 µg
Vitamin B9: 39 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 22 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 6 mg
Kalium: 300 mg
Kalzium: 13 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 25 mg
Eisen: 0,5 mg
Zink: 0,2 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 1,7 µg

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Wieviel Vitamin B2 enthält Tomaten frisch? - Tomaten frisch enthält 0 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
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Wieviel Eisen enthält Tomaten frisch? - Tomaten frisch enthält 0,5 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Tomaten frisch? - Tomaten frisch enthält 0,2 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Tomaten frisch? - Tomaten frisch enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Tomaten frisch? - Tomaten frisch enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Tomaten frisch? - Tomaten frisch enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
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