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Vollkornbrot mit Soja (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 236 kcal
Brennwert: 987,4 kJ

Protein: 10 g
Kohlenhydrate: 39,4 g
Fett: 2,6 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 6 g

Vollkornbrot mit Soja
 
Vitamine:
Vitamin A: 2 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,6 mg
Vitamin K: 24,8 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 5 mg
Vitamin B5: 0,7 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Biotin: 9,1 µg
Vitamin B9: 31,2 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 580 mg
Kalium: 322 mg
Kalzium: 45 mg
Magnesium: 100 mg
Phosphor: 295 mg
Eisen: 3 mg
Zink: 2 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 1,4 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 3,7 µg

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Wieviel Vitamin D enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 0,6 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 24,8 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 0,2 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B3 enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 5 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 0,7 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 0,3 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 9,1 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 31,2 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 0 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 580 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 322 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 45 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 100 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 295 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 3 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 2 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 0,3 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 1,4 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Vollkornbrot mit Soja? - Vollkornbrot mit Soja enthält 3,7 µg Jod pro 100 Gramm.
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