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Vollkornbrot-Roggenmischschrottoastbrot (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 261 kcal
Brennwert: 1092 kJ

Protein: 8,5 g
Kohlenhydrate: 44,1 g
Fett: 3,9 g

Cholesterin: 1 mg
Ballaststoffe: 9,8 g

Vollkornbrot-Roggenmischschrottoastbrot
 
Vitamine:
Vitamin A: 22 µg
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 1,2 mg
Vitamin K: 28,2 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 3,9 mg
Vitamin B5: 0,7 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 6,1 µg
Vitamin B9: 43,2 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0,1 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 511 mg
Kalium: 313 mg
Kalzium: 45 mg
Magnesium: 78 mg
Phosphor: 298 mg
Eisen: 2,5 mg
Zink: 1,8 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 1,8 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 4,7 µg

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