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Lebensmitteldatenbank

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Vollkornbrot-Weizenmischschrotbrot (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 228 kcal
Brennwert: 954 kJ

Protein: 8,1 g
Kohlenhydrate: 42 g
Fett: 1,4 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 7,8 g

Vollkornbrot-Weizenmischschrotbrot
 
Vitamine:
Vitamin A: 2 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 mg
Vitamin K: 22,2 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 4,2 mg
Vitamin B5: 1,3 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 5,5 µg
Vitamin B9: 32,1 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 501 mg
Kalium: 269 mg
Kalzium: 29 mg
Magnesium: 83 mg
Phosphor: 275 mg
Eisen: 2,5 mg
Zink: 2 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 1,4 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 3,3 µg

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