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Lebensmitteldatenbank

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Walnüsse geröstet (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 714 kcal
Brennwert: 2987,4 kJ

Protein: 13,5 g
Kohlenhydrate: 10,1 g
Fett: 65,8 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 4,8 g

Walnüsse geröstet
 
Vitamine:
Vitamin A: 5 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 6,4 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0,3 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 3,1 mg
Vitamin B5: 0,7 mg
Vitamin B6: 0,7 mg
Biotin: 33,9 µg
Vitamin B9: 64,2 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 2,7 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 13 mg
Kalium: 481 mg
Kalzium: 83 mg
Magnesium: 121 mg
Phosphor: 367 mg
Eisen: 2,3 mg
Zink: 2,5 mg
Kupfer: 0,8 mg
Mangan: 1,9 mg
Fluor: 0,6 mg
Jod: 2,9 µg

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Wieviel Kalium enthält Walnüsse geröstet? - Walnüsse geröstet enthält 481 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Walnüsse geröstet? - Walnüsse geröstet enthält 83 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Walnüsse geröstet? - Walnüsse geröstet enthält 121 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Walnüsse geröstet? - Walnüsse geröstet enthält 367 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Walnüsse geröstet? - Walnüsse geröstet enthält 2,3 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Walnüsse geröstet? - Walnüsse geröstet enthält 2,5 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Walnüsse geröstet? - Walnüsse geröstet enthält 0,8 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Walnüsse geröstet? - Walnüsse geröstet enthält 1,9 mg Mangan pro 100 Gramm.
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