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Lebensmitteldatenbank

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Weißbrot-Mehrkornbrot (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 230 kcal
Brennwert: 962,3 kJ

Protein: 7,6 g
Kohlenhydrate: 42,8 g
Fett: 1,6 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 10,1 g

Weißbrot-Mehrkornbrot
 
Vitamine:
Vitamin A: 2 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1 mg
Vitamin K: 33,8 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 2,8 mg
Vitamin B5: 0,6 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 4,4 µg
Vitamin B9: 28 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 523 mg
Kalium: 290 mg
Kalzium: 27 mg
Magnesium: 70 mg
Phosphor: 270 mg
Eisen: 2,2 mg
Zink: 1,8 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 1,5 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 5 µg

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Wieviel Vitamin E enthält Weißbrot-Mehrkornbrot? - Weißbrot-Mehrkornbrot enthält 1 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B3 enthält Weißbrot-Mehrkornbrot? - Weißbrot-Mehrkornbrot enthält 2,8 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Weißbrot-Mehrkornbrot? - Weißbrot-Mehrkornbrot enthält 0,6 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Weißbrot-Mehrkornbrot? - Weißbrot-Mehrkornbrot enthält 0,2 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Weißbrot-Mehrkornbrot? - Weißbrot-Mehrkornbrot enthält 4,4 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Weißbrot-Mehrkornbrot? - Weißbrot-Mehrkornbrot enthält 28 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Weißbrot-Mehrkornbrot? - Weißbrot-Mehrkornbrot enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Weißbrot-Mehrkornbrot? - Weißbrot-Mehrkornbrot enthält 0 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Weißbrot-Mehrkornbrot? - Weißbrot-Mehrkornbrot enthält 523 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Weißbrot-Mehrkornbrot? - Weißbrot-Mehrkornbrot enthält 290 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Weißbrot-Mehrkornbrot? - Weißbrot-Mehrkornbrot enthält 27 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Weißbrot-Mehrkornbrot? - Weißbrot-Mehrkornbrot enthält 70 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Weißbrot-Mehrkornbrot? - Weißbrot-Mehrkornbrot enthält 270 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Weißbrot-Mehrkornbrot? - Weißbrot-Mehrkornbrot enthält 2,2 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Weißbrot-Mehrkornbrot? - Weißbrot-Mehrkornbrot enthält 1,8 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Weißbrot-Mehrkornbrot? - Weißbrot-Mehrkornbrot enthält 0,3 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Weißbrot-Mehrkornbrot? - Weißbrot-Mehrkornbrot enthält 1,5 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Weißbrot-Mehrkornbrot? - Weißbrot-Mehrkornbrot enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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