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Weißer Schweinskäse/Weiße grobe Lyoner (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 296 kcal
Brennwert: 1238,5 kJ

Protein: 20,4 g
Kohlenhydrate: 0,4 g
Fett: 21,7 g

Cholesterin: 75,4 mg
Ballaststoffe: 0,1 g

Weißer Schweinskäse/Weiße grobe Lyoner
 
Vitamine:
Vitamin A: 44 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 mg
Vitamin K: 13,3 µg
Vitamin B1: 0,8 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 7,9 mg
Vitamin B5: 0,8 mg
Vitamin B6: 0,4 mg
Biotin: 2,8 µg
Vitamin B9: 6,4 µg
Vitamin B12: 1,8 µg
Vitamin C: 0,2 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 979 mg
Kalium: 344 mg
Kalzium: 20 mg
Magnesium: 27 mg
Phosphor: 317 mg
Eisen: 1,6 mg
Zink: 2,3 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 5 µg

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Wieviel Vitamin B1 enthält Weißer Schweinskäse/Weiße grobe Lyoner? - Weißer Schweinskäse/Weiße grobe Lyoner enthält 0,8 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Weißer Schweinskäse/Weiße grobe Lyoner? - Weißer Schweinskäse/Weiße grobe Lyoner enthält 0,2 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Weißer Schweinskäse/Weiße grobe Lyoner? - Weißer Schweinskäse/Weiße grobe Lyoner enthält 7,9 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Weißer Schweinskäse/Weiße grobe Lyoner? - Weißer Schweinskäse/Weiße grobe Lyoner enthält 0,8 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B9 enthält Weißer Schweinskäse/Weiße grobe Lyoner? - Weißer Schweinskäse/Weiße grobe Lyoner enthält 6,4 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Weißer Schweinskäse/Weiße grobe Lyoner? - Weißer Schweinskäse/Weiße grobe Lyoner enthält 1,8 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
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Wieviel Kalium enthält Weißer Schweinskäse/Weiße grobe Lyoner? - Weißer Schweinskäse/Weiße grobe Lyoner enthält 344 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Weißer Schweinskäse/Weiße grobe Lyoner? - Weißer Schweinskäse/Weiße grobe Lyoner enthält 20 mg Kalzium pro 100 Gramm.
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