Ich Glaube ich habe eine trichterbrust

Ich glaube ich habe eine trichter brust!
Welche Übungen kann man gut machen um das loch zwischen meiner Brust weg zu bekommen

was mir sehr peinlich ist -.-

Traniere ca seid 1 halb jahren

Hier ist das foto dazu

da kann dir nur masse helfen ;)
das wird immer bleiben aber wenn du massiger wirst, dann sieht man das immer schlechter

Ordentliche Bilder machen und zum Arzt gehen - ich erkenn da nichtmal ne Trichterbrust.

Für die Ausdehnung der Brust könnten vielleicht Überzüge helfen. Ein Freund von mir hat sich die Trichterbrust jedoch operativ "korrigieren" lassen. Ist aber nicht besonders lustig!

Wollte es eigendlich ohne Op versuchen

danke für die antworten

Harmlos! Da sieht man ja gar nix!

ich war gerade auf google und die verstehen was anderes unter trichterbrust , da sieht deins doch eher harmlos aus
http://thoraxchirurgie.insel.ch/typo...99f35cb7fc.jpg
Quelle: http://thoraxchirurgie.insel.ch (google)

ich würde behaupten du musst einfach nen bisschen masse drauf legen :professor: und noch 2 jährchen abwarten ;) und wie gewohnt weiter trainnieren

Ja so extremm ist es zum glück nicht bei mir

werd auf jedenfall weiter tranieren werd jetzt wohl mal mehr für brust machen ich hoffe das das hilft gibt es speziel dafür gute übungen

du hast eine angedeutete trichterbrust, die ich jetzt nicht wirklich schlimm finde. übungen dagegen gibt es keine, da der tiefpunkt der einsenkung im unteren bereich des brustbeins liegt, und darüber liegen nunmal keine muskeln, die du aufbauen könntest. im gegenteil: je mehr du die brust trainierst, desto mehr zeichnet sich seitlich der große brustmuskel ab und lässt den trichter in der mitte noch tiefer erscheinen.

einfach ausgewogen weiter trainieren und deine thoraxform akzeptieren. wenn das nicht geht => saugglocke oder nuss-op.

Zitat:

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Zitat von Cr4zY

Hier ist das foto dazu

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Also wenn das ne Trichterbrust sein soll, dann hat so gut wie jeder eine...