Hey
ICh weiß es ist glaube ich hier nicht ganz im richtigen Topic aber ich wüsste sonst noch wohin damit^^.
Kann mir jemand aufwärm übungen für Spagat sagen ? Und wie ich richtig Spagat mache , wenn es geht auch mit Videos ;) .
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Hey
ICh weiß es ist glaube ich hier nicht ganz im richtigen Topic aber ich wüsste sonst noch wohin damit^^.
Kann mir jemand aufwärm übungen für Spagat sagen ? Und wie ich richtig Spagat mache , wenn es geht auch mit Videos ;) .
wie kann man nur so Googel-Faul sein... #spank
http://de.wikibooks.org/wiki/Stretch...C3%A4ngsspagat
http://www.ballettspass.de/ballettsp...gat/index.html
oh danke ja ich bin googlefaul :D
willst du mich verarschen?
Spagat?
wilst du das deine eier reißen ?
Zitat:
Zitat von June99
Kann dich beruhigen, konnte auch mal Spagat, passiert nix :nono:
Alles noch funktionstüchtig :D